В 16,5 недель наложили швы на шейку 13 мм с открытым зевом 13 мм. Сейчас врач выписал постельный режим. Рекомендует таз и ноги держать к верху. Интересно, кто как приспособился к такому образу жизни. Подушки подкладывать и на какую высоту держать ноги? На спине лежать можно или только на боках?
Москва
На спине точно лучше не лежать, ну т.е. сейчас еще можно 1-2 недели, а потом у вас тонус пойдет, самой станет неудобно:(
0
07.03.2026
Ответить
Казань
Пичужка, а как лежать с поднятыми кверху ногами на боках? Кажется что пресс тогда напрягается, а это же нельзя? Не понимаю, как ноги на боках поднимать и таз?
0
08.03.2026
Ответить
Москва
Lemongrass, тоже не понимаю, как лежать с поднятыми ногами. Реально на спине во 2 триместре уже тяжело лежать. Даже ночью пиосыпаюсь, если сплю на спине вдруг, т.к. живот начинает тянуть или каменеть.
Надо уточнять у врача, как добиваться той позы, которую она рекомендовала.
0
08.03.2026
Ответить
Казань
Пичужка, а на боку но с уклоном на живот можно лежать? Как-то по-другому не получается, но переживаю что немного на живот ложусь
0
08.03.2026
Ответить
Москва
Lemongrass, удобно, когда живот что-то поддерживает. Можно подушки посмотреть специальные для беременных.
Если живот ничего не поддеиживает, то лично у меня со временем тоже каменеть живот начинает.
0
08.03.2026
Ответить
Пермь
Ну у меня не ицн, а семфизит 2 степени, но тоже практически лежачий образ жизни. Да и срок чуть по больше. Ради ребёночка на всё пойдёшь. Сплю с подушкой между ног так зато хоть кости таза не болят. На прогулки хожу на 20 мин теперь место 1 часа. Тяжёлое не поднимаю. В основном лежу. На спине уже не полежишь на моём сроке.
0
07.03.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: