Тревожность

Мне всю беременность снилось что я то рожаю раньше срока , то что какая то патология страшная.

Это нормально думаю )

Наплюйте сделайте узи , сходите к доктору . Ни чего в этом такого нет . Если вы от этого успокойтесь )

Заходите в свои настройки и сносите рекомендации, больше смотрите юмористические видео и всякие тревожные вам попадаться не будут. Не применяйте на себя опыт других

Сны в беременность всегда более яркие, видимо из- за смены гормонального фона. А на видюшках вы задерживаетесь, поэтому вам снова и снова предлагают подобные- ставьте значок «неинтересно» и будет вам счастье.

Алгоритмы так работают, тематика + самое просматриваемое. Отключите реки или вообще не смотрите. Это единственный способ. А вообще опирайтесь на факты: узи, анализы все ок. Если что-то чувствуете не так, сразу к врачу, пусть слушают

Смените ракурс насмотренности, смотрите что то милое, хорошее, доброе, слушайте спокойную музыку, займетесь любимым делом, гуляйте, окружайте себя спокойными позитивными людьми, общайтесь с многодетными мамами, обычно они спокойные и расслабленные😉

хотя бы не смотрите рилсы акков, на которые вы не подписаны.

если шевеления необычные, надёжнее сходить на узи.

Купите фетальный допплер, и как только тревожность накрывает - слушайте сердцебиение. Меня успокаивало.

Гормональный фон в третьем триместре и ближе к родам меняется особенно сильно, и это нормально и так и должно быть. Рекомендую вам пройти курсы подготовки к родам, меня лично это хорошо успокоило, тк там все четко и понятно объяснили и ответили на все мои вопросы касаемые переживаний и изменений в организме)

Было такое в первую беременность. Блокировала все эти видео и слушала себя. Потом вся тревожность ушла, дети родились здоровые в срок) Не переживайте и не зацикливайтесь на этом. У меня даже в окружении были девочки, у кого дети умерли в 40 недель, было сложно конечно

Книги читайте, никаких рилсов

Отключите интернет)