Треники или тонус?

Не совсем могу понять свои ощущения, но постараюсь описать) в общем, недели 2 у меня периодически каменеет животик, причем порой настолько сильно, что я аж сама в шоке. Потом через пару минут отпускает....И так в течение дня может продолжаться. День на день не приходится,  когда почти весь день зожу так, когда периодически, но в основном ночью. Встаю с кровати в туалет, и чувствую, что живот прям ну оочень напряжен. Малышка шевелится в принципе как и всегда, гиня на приеме ничего не говорит, типа все ок) На узи были , все тоже тттт нормально. Тонус в принципе был у меня и в первом, и во втором триместрах, лежала в стационаре, потом уже просто надоело, ибо бестолку особо...И вот сейчас не пойму, опять гипертонус возникает??? Просто раньше это ощущалось только таким окамеением внизу живота, а сейчас  это на весь живот и в момент каменения он как-то даже перекашивается! Вот такие вот у нас  дела. П.С. нам идет 31 неделя. Вопрос к тем, кто уж очень тесно знаком с тренировочными схватками, опишите, как они у вас  проявляются)