Проснулась я в субботу с дикими болями в области копчика. И так все выходные. Ни повернуться, ни лечь, ни встать... Даже массаж не помогает.
Девочки, подскажите, чем спастись? Может какая мазь есть?
Проснулась я в субботу с дикими болями в области копчика. И так все выходные. Ни повернуться, ни лечь, ни встать... Даже массаж не помогает.
Девочки, подскажите, чем спастись? Может какая мазь есть?
Может и вправду бандаж одеть снова. Я его последнюю неделю не носила, мешался...
Мешался? Машуль, а может бандаж поменять? Правильно подобраный бандаж не должен мешать.
Ой, не знаю. Думаю купить бандаж-трусы. Может в нем будет удобно. Хотя с другой стороны, тут осталось-то всего 1,5 месяца...
Самая обыкновенная гимнастика. Наклоны вперед и в бок. Только есть отличия, все надо делать очень медленно и плавно. По 10-15 наклонов вперед, что бы корпус был паралелен полу ( не ниже) и по столько же наклонов в каждый бок
Машь,у меня тоже периодически боли возникают по утрам особенно если долго сплю вот сама не знаю что делать?!(
у меня 33-я неделя, тоже недавно схватило, чуть не рыдала! а сегодня стала одевать брючки, которые покупали в начале беременности, носила недели до 29-й-30-й, я в шоке! попа еле влезла!!!
Я вот тоже стала с трудом влазить в джинсы... Хорошо хоть еще не так холодно, можно в платьюшках пощеголять)))