С апреля ухожу в декрет (роды по плану в конце мая) озадачилась поиском курсов для подготовки к родам и поняла, что без посторонней помощи не разобраться.
Посоветуйте курсы, на которые ходили и понравилось: поменьше теории, побольше практики, опытные тренеры, может бассейн.
А то создается ощущение, что для фирм, оказывающих такие услуги, это просто бизнес: взять с тебя побольше денег и впарить общеизвестные сведения, которые мы и сами уже можем всем поряд рассказывать...
Москва
Да, о том чтоб готовиться самой я думала... И просто болтология на курсах меня не интересует.
Я жду от курсов в первую очередь грамотно выстроенной физической подготовки: управжнения в зале, в бассейне, направленная тренировка определенной группы мышц, а также подготовки мужа к правильному и полезному поведению при схватках (хочу чтоб все время схваток он был со мной).
Москва
Мы с мужем ходим на курсы школы Мам и Пап. Сайт как-то так mamapapa.ru. Бассейна, конечно, у них нет, но все остальное нам оч нравится и муж с удовольствием ходит. ТАм есть разные программы, ускоренные, не ускоренные, несколько филиалов по Москве. Ведут курсы психолог, гинеколог и педиатр. Показывали фильм о родах, также в конце каждого занятия гимнастика.
