Зарекалась что в эту ьеременность не буду истерить как в пепвую, но чувствую началось. В последнее время стала жутко раздражительной.. нет, даже не раздражителтной, а просто бешеной!!! Мало того что я взпывная, у меня гипотериоз, который тоже даёт раздражителтность, работа в двух часах езды от дома с шестью раб. лнями в неделю. Работа кстати тоде нервная. Я менеджер.. ...вообщем это всё были цветочки....., но пришёл сентябрь, а вместе с ним 3-й класс!! Приезжаю с работы в 8 и до 11-11.30 делаем уроки с ребёнком.. Вот это меня добило просто!!! Как совладать с собой? У меня уже всё, предел, реву, ору, злюсь и не могу сеья щаставить успокоиться. Что можно выпить успокоителтного? Валерьянка, сразу говорю, мне не помогает..
Ростов-на-Дону
вово. И чтож с этим делать? Уже хочется рот себе скотчем заклеить.
0
17.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Постоянный аутотренинг. Если я срываюсь, потом ощущаю чувство вины. Стараюсь менять подход, восприятия. Помнить об этом в спокойном состоянии и контролировать первые признаки раздражения - потом поздно. Посоветуйтесь с врачом, какое успокоительное можно. Валерьянка в таблетках помогает накопительным эффектом - надо курс хотя бы пропить. Пусть уроки делает папа.
0
17.09.2013
Ответить
Воронеж
никак не совладать))) уже 7 месяцев мучаюсь, окружающие привыкли...сама даже понимаю, а сделать ничо не могу...а уроки - делегировать на папу...
0
18.09.2013
Ответить
Москва
Да успокоительное вам необходимо, даже по вашему письму это заметно.
0
17.09.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: