Oliek
Много салатов со свежими овощами( помидор, огурец,сельдерей) и листиками типа руколы, романо, шпината и тд. Потом обычно на гарнир каши, картофель, всякие соления типа капусты-огурцов-грибов. Орехи, сухофрукты и мед. Много овощей на пару - брокколи, цветная капуста и стручковая фасоль, просто тушим капусту с луком и яблоком, много авокадо едим.Делаем овощные суши. Фрукты чаще всего самые обычные - яблоки, бананы и иногда апельсины и гранаты. Вот обычный набор. Готовим большей частью в мультиварке и на пару.
06.03.2014
Ответить
Mamochka
в основном овощи на пару и картофель в мундирах, и в духовке запеченную. а сегодня еще не придумала что поем
06.03.2014
Ответить
р. Б.
Чечевичная похлебка без масла сегодня. (пару горстей чечевицы, картошка, лук и морковь, лаврушка и перец черный молотый)
05.03.2014
Ответить
Гуля
Мне вообще "повезло"))) Младшая дочка аллергик,ей нельзя молочку и яйца.Поэтому разные кашки на воде,с тыквой,грушей и яблоками идут на ура. И всякие постные блинчики.(Вместо яйца кладу половинку банана).Вроде и ей не обидно что практически половина меню у нас совпадает.
05.03.2014
Ответить
Ира
Заходите в Кулинарное сообщество, там масса постных рецептов. А остальное Вам здесь подскажут
05.03.2014
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Nu ved' post ne tol'ko v ede.... tut vagnee dujovno sebya kontrolirivat'.... Ya ne poshus'.... probivala ranee godami.... tagelo davalos', bistro srivalas'... i delo ne v ede sovsem... s etem mne proshe .... delo imenno v dujovnom.... tut ya bol'she nedeli ne vidergivau (
05.03.2014
Ответить
Aerosky
Еще ж нужно и духовный пост соблюдать, а это в три раза тяжелее!!! Первая неделя всегда тяжело проходит, а потом уже легче. Вчера сварила борщ с постным майонезом- было вкусно. сегодня будет плов с грибами
05.03.2014
Ответить
Ondina_ann
Разные) посмотрите тут- http://medsi.ru/clinics/detskayapoliklinikamedsi/service/?gclid=COeuqqfD-rwCFWTncgodhUYAWwГлавное не забывать, что все должно быть по силам) чтобы не было искушения все бросить
05.03.2014
Ответить
Oliek
Главная молитва в пост - молитва Ефрема Сирина, читайте ее хотя бы раз в день.
Господи и Владыко живота моего,
Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.(поклон)
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. (поклон)
Ей, Господи, Царю!
Даруй ми зрети моя прегрешения,
И не осуждати брата моего
Яко благословен еси во веки веков.(поклон)
Аминь.
Молитва Ефрема Сирина
Источник: http://www.pravmir.ru/velikopostnaya-molitva-svyatogo-efrema-sirina/#ixzz2vAffZvfb
06.03.2014
Ответить
Светлана
что-то у Вас не очень тяжелая первая неделя, по моему календарю дозволено сухоядение (фрукты, сырые овощи), на нем и сижу, вот это неприятно, а с борщом и пловом жизнь просто шикарна!
05.03.2014
Ответить
Aerosky
Светлана, вы просто молодец, что так строго придерживаетесь! А, я грешница, хоть так буду.Главное в пост- не есть друг друга 
05.03.2014
Ответить
р. Б.
не получится не есть друг друга... а интересно какая взаимосвязь. если я мало и плохо ем, то на меня нападает враг и соответственно я напасть могу на кого-нибудь, кто рядом и поссориться и другие искушения. Если я хорошо ем , то отступает от меня - так получается?
05.03.2014
Ответить
Ольга
Вот я этим же вопросом задаюсь каждый раз когда пощюсь:) но я думаю так ... Когда тело голодное, то душа меньше лениться , а чем меньше она лениться то больше тянется к духовному познанию:) и поэтому враг на нее с большей силой нападает. А что нападать на сытого довольного жизнью, он умиротворен молится не горячо....поэтому можно сказать у врага в кармане.
05.03.2014
Ответить
Oliek
А мне еще кажется, что когда ты голоден, терпишь какие-то неудобства, то легко срываешься на других, теряешь терпение, раздражаешься, но у тебя вроде бы как есть внутреннее оправдание,что тебе тяжело и период сложный и тд. Вот враг этим и пользуется.
06.03.2014
Ответить
Светлана
что Вы, Вы уже молодец, что отказались от главных запретных продуктов! не сдавайтесь, все у Вас получится!
06.03.2014
Ответить
in love with alex
Елена, посмотрите по категории "Посты и постные дни", в последние несколько дней было довольно много обсуждений на эту тему, уверена, что Вы найдете ответы на свои вопросы
05.03.2014
Ответить