не знаю как жить....

Скажу коротко, держитесь. У меня тоже умер отец. Я знаю насколько это больно. И мне пришлось тогда тянуть мать и бабушку морально. Резко для меня началась взрослая жизнь. Думала меня никогда не отпустит боль, никогда. Но поверьте правда говорят время лечит. Прошло уже 6 лет, я могу спокойно о нем вспоминать. Он мне часто снится. Я знаю, он всегда со мной рядом. Всегда. У вас есть ребенок, мама, муж, Вам нужно взять себя в руки, обязательно. Почитайте книги по психологии. Так пишут, что мы сильно привязываемся, правильней написать мы эгоисты. Мы задаемся вопросом как же я теперь буду жить без него? То есть мы думаем о себе.  Держитесь полоса скоро будет опять белой! Вы справитесь!!!

Тяжело терять близких людей, но все-таки ваше состояние не совсем адекватно ситуации, ведь мама, муж и сын по-прежнему с вами, жизнь не кончилась со смертью папы. Я не упрекаю вас ни в коем случае, не подумайте. Горе надо проживать, да, но,возможно, ваши эмоции чрезмерны и стоит обратиться за помощью к врачу или психологу. Можно попробовать расстановки, там хорошо помогают сбросить груз прошлых эмоций, изменить отношение к ситуации. А вы верующая? Я бы в храм пошла сама для начала, а потом на терапию.

Да, вот так решится человек поделиться своей болью, а в ответ узнаёт, что это стыдно... Чего стыдиться - то? Минутной слабости???? Для каждого своё горе саме горькое, не вижу смысла сравнивать Вашу ситуацию с ещё более страшной/тяжёлой у кого-то, как Вам советуют ниже!!!))) Вы не одна, вот что сейчас самое главное. Окружите любовью своих родных и близких, им тоже очень непросто.

 сколько рану ковырять столько она и будет болеть , смерть нас всех ожидает  без исключения . Кроме Вас Ваш ребенок никому не нужен , а муж еще и может пригодится, поэтому берите себя в руки и не раскисайте!  Я  также потеряла родного брата  и смогла пережить это  т к  во мне тоже есть его  продолжение, глупо затаскивать себя  в угол  подобными мыслями  тем более не есть и т п до сыпи! А как мамы онкобольных детей   и улыбаются   что бы дети не видели их боль и едят и т п каждый день ЗНАЯ что ребенок может умереть и нужны деньги!!!!! !!!!   И теряя ребенка не сдаются , а борятся за жизнь второго!!!!!!! А Вы???  Ей Богу Стыдно!!!! 

Наталья сочувствую вам! У меня изначально, особо никого не было из родственников, ни папы, ни братьев-сестер, ни бабушек-дедушек, двоюрдные есть и была сестра бабушки, она тоже умерла когда я была подростотком, но сих пор у меня к ней теплые чувства, так как она была моей единственной бабушкой. Среди родственников-друзей моих есть разные отношение детей с отцами. есть те которые уже при жизни друг друга "потеряли", есть дружба, но никого не знаю кто бы особо близко общался с родителями, все на какой-то дистанции...  У вас же с отцом была какая-то душевная близость, вы не просто родителя потеряли, а как-будто еще друга и учителя. Конечно, неудивительно что сейчас вам больно и вы дни считаете. Он хотя и преестал быть рядом с вами в материальном мире, но его поддержку вы будете ощущать еще долго, сколько будете в ней нуждаться. Жить стоит не ради сына и не ради мужа. Жизнь вам дана, лично вам. Вы центр, сердце своей семьи. Вы обязаны о себе позаботиться так, как никто о вас не может. потому что только вы знаете свои истинные потребности и чувства. Позаботьтесь о себе, пожалуйста, прислушайтесь, чего вам хочется, что принесет облегчение, снимет тревогу. Может это будет 3 дня неуемных рыданий, а может выйти из дома и побыть одной в каком-то дорогом сердцу месте. Может найти кого-то более сильного и мудрого и пообщаться с ним, поплакаться. Все это допустимо, главное не накладывать на себя дополнительного бремени ввиде "я должна быть сильной во что бы то ни стало", а разрешить побыть себе собой, может и слабой и уязвимой, ну и что? Мы так созданы, значит это зачем-то нужно... Если что могу дать вам в личку контакт своей любимой психологини. Держитесь!

Знаете, тут слова не помогут, нужно время. Мы пережили подобное. Муж слетел с работы, умерла его бабушка, потом через несколько месяцев его мама, в это время родилась дочка, что нас и спасло, ровно через семь месяцев после мамы, умер внезапно его отец, мужу было 28 лет, он похоронил всю семью. Первые полгода былр очень тяжело, он ушел в работу, в ту, которую смог найти, хотя по зарплате и статусу она совсем не та, что была. Забывался работой. Постепенно расчитались с долгами, живем дальше. Вы не одна у вас есть муж и ребенок, заботы о ребенке сродни уйти в работу с головой и ждать, просто ждать, со временем боль притупится, ребенок будет приносить новые и новые радости. Все постепенно войдет в свое русло. Держитесь.