ТН с "Умницей". "Виды спорта". День 4
Изучаем окружающий мир (тематические занятия и циклы занятий)День 4. Музыка, стихи, физ.разминка
1. Устраиваем олимпийские соревнования дома.
Для начала проведите тренировку:
Растирание - быстрое растирание ладошками всех частей тела( руки, ноги, животы, спинки, локти, плечи, пятки)
Похлопывание - все тоже самое, только легкими похлопываниями.
Трясучка- сначала трясем кистью одной руки, затем двумя руками. далее ногой, двумя ногами, потом головами, потом туловищем, и само веселое ложимся на спинку и трясем всем чем можем.
Такие упражнения очень поднимают настроение.
Раскладываем на полу карточки "Мир на ладошке. В мире спорта" ( возможно у кого-то есть картинки с разными видами спорта). Ребенок вытягивает наугад карточку и придумывает упражнение. Такой вариант подходит для деток постарше, а детям которые затрудняются в придумывании помогают мамы.
Хоккей- перепрыгиваем с одной ноги на другую, а противоположные руки тянем в стороны.
Плавание - гребем руками вперед, гребем руками назад.
Велосипедный спорт - ложимся на спину и имитируем движения велосипеда
Легкая атлетика- бег с препятствиями,ребенок бежит по кругу и перепрыгивает( перелазит) через диван, стул и т.д.
Волейбол - взрослый бросает мяч, а ребенок отбрасывает или ловит.
Баскетбол- прыжки на месте, руки снчала в одну сторону вверх, затем в другую - пытаемся "забросить мяч в корзину".
Гребной спорт- сидя на животе, гребем руками в разные стороны
Кёрлинг- приседания, во время приседаний мы растираем "лёд"( пол) быстрыми движениями.
Фехтование -выпады правой и левой ногой, а руками имитируем уколы шпагой.
2.Слушаем песни:
"Аэробика для Бобика",
"Солнышко лучистое",
"Богатырская наша сила",
"Трус не играет в хоккей",
"Утренняя гимнастика",
"Я со спортом подружусь",
"Я буду чемпионом".
3.Читаем стихи:
На утренней зарядке
Детские стихи про спорт
Лентяи - поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!
Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю - хрю, Хрю - хрю, Хрю - хрю!
А наши - то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, Вот так, Вот так!
Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, Вот так, Вот так!
М.Ивенсен
4.Разгадываем кроссворд ( см. приложение)
5. Знакомимся с мячами разных видов спорта.
Сначала раскрасьте футбольный мяч, затем шар для боулинга, потом теннисный мяч, затем баскетбольный, волейбольный и мяч для регби.
6.Взрослые читают стихи, а малыши действуют по тексту:
Ходьба.
Раз! Два! Раз! Два!
Марширует детвора.
Друг за другом! Ровный строй!
Будь внимательным, не стой!
Ходим прямо и кругами,
Громко топаем ногами.
Помогает бодрый марш
Весел воспитатель наш.
Бег.
Приготовились! Бежим!
Быстро. Словно мы летим!
Догоняем. Обгоняем,
Будто птиц весёлых стая.
Прыжки.
Прыг-скок! Прыг-скок!
Прыгаем. Как мячик!
На одной, на двух ногах
Легко и ловко скачем!
Прыгаем на месте
И передвигаясь,
Через палку, обруч,
В зайку превращаясь.
Плавание
Плаванию учиться нужно малышам.
Это без сомненья. Пригодится вам.
На земле так много морей, озёр и рек.
Уметь свободно плавать должен человек!
Приложения:
