Девочки, как думаете, чем эффективней улучшить кровоток в матке, таким тренажером или упражнениями, например из комплекса йоги?
И ещё, после ЭКО прошли М и следующий цикл будет крио, уже сейчас и до переноса можно заниматься на тренажёре? Или у меня ещё не все там восмтановилось? 
да, я немного и не быстро)) просто думаю может не изобретать велосипед и тренажёром ограничиться... Видела есть по йоге упражнения именно для репродуктивной системы и задумалась)
У меня тренажёр дома, йогу если только дома смогу делать. Может то и то?))) а то вдруг по йоге не правильно упражнения буду делать
Я нашла комплекс йога для женщин от Ольги Демчук. Не смотрели? Там репродуктивные органы и мочевой пузырь) как думаете хорошие упражнения для нашей цели?))
Я в контакте в видео нашла, а так узнала о ней из группы Йога. Мне нравится как она ведёт, без лишнего трепа, грамотно, приятно так слуху и нервам 
посмотрела, да мне кажется хорошие упражнения))) в йоги самое главное дыхание, меня очень йога успакаеват) Успехов Вам!!!
А какие упражнения, по видеоуроками или холите в зал?
Одесса
все упражнения где есть движение в тазобедреном суставе: наклоны вперед, становая тяга, все виды приседаний и выпадов, махи ногами, и даже отбитрек что на картинке) занимайтесь не бойтесь. это будет на пользу и вам и ребенку)
Гирне
Восточные танцы живота отлично улучшают кровоток,да и в принципе любые упражнения на пресс.
Год назад когда эндометрит лечила, на третьем месяце лечения тоже магниты делала
