Отеки после пункции и лапары

И во время стимы, и в день после пункции спокойно проходила от 15 тысячи шагов и отеки были сильные, прошло 9 дней с пункции - такая же раздутая, хотя уже и менструация прошла. Нужно ждать стабилизации гормонов как мне объяснили
05.08.2025
Polina, ну во время стимы и я ходила, и по 20 тыс, но для меня это не спорт(
05.08.2025
А ходить можно?
05.08.2025
Talli, ну естественно
05.08.2025
BlueButterfly, я про то, что много-много тысяч шагов, например 30-50 , вполне убирают лишний вес. Особенно если с дефицитом калорий с большим количеством белка. А потом уже добавите и нагрузку.
05.08.2025
Talli, но пока недолго и немного
05.08.2025
BlueButterfly, ааа, ну если немного, тогда пока только питание :(
05.08.2025
BlueButterfly, а почему немного? Мне после лапары сразу сказали вставать и ходить как можно больше, нечего типа лежать
05.08.2025
Виктория, я и не лежу. Но долго ходить нельзя. У меня метропластика была
05.08.2025
Уточните у врача, когда вам можно будет заняться спортом и идти на массаж, очень хорошо помогает прессотерапия, она разгоняет лимфу, вес хорошо уходит
05.08.2025
Виктория, через две недели только
05.08.2025
BlueButterfly, ну вы смотрите еще и по своему самочувствию, почитайте про прессотерапию, в совокупности с массажем у меня получилось 6 кг скинуть за 1.5- 2 месяца, старалась еще следить за питанием и питьевым режимом (но не всегда соблюдала)
05.08.2025
Гистероскопия в Тамбове Еще ступенька вверх