суть не в конкретной ситуации,а именно в способах,у кого какие.
когда не справедливо обвинили,или наорали низачто,или просто вы натупили и отгребли за это,или просто пмс...
и момент если одноразово-то да можно Валерьянки просто выпить.а если всякое такое просходит частенько？
Ростов-на-Дону
Ну если не однократно то может поискать причину?
А так у меня все стандартно для успокоения, кофе, пироженко и обнимашки с мужем и детьми.
Минск
Вспоминаю девушку, у которой заканчивалась стаховка, и она пошла пройти обычный медосмотр, на ФГДС у нее обнаружили рак желудка с метостазами.
Все, быстро успокаиваюсь
Новосибирск
всегда нужно выговориться, т.е. всю негативную энергетику и информацию из себя "выгнать". Но дабы в дальнейшем это не было инструментом манипулирования (друзья, знакомые, родня) или повлекло ещё какие стрессы, то делать это лучше в незнакомыми людьми. Интернет этому весьма способствует, есть масса форумов и т.п.
Санкт-Петербург
Смотря, в какой ситуации... иногда надо поплакать, иногда поговорить с подругой ( у нас это взаимообразно...), при ПМС помогает афобазол и микродозы мочегонных.
Абаза
Сама тяжело успокаиваюсь. Иногда помогает подумать-буду ли переживать об этом через год или 10 лет.послушаю,что посоветуют
Лондон
Если частенько, то может уже как анекдоте, проблема в роже? И надо что-то менять в себе.
Важно кто и в какой ситуации. Иногда достаточно устранить источник негатива.
