Низкий всем поклон) Понимаю, что изъезжена тема. Но все же! Помогите! Не знаю, что готовить. На овсяной каши на завтрак моя фантазия закончилась. Я не превередлива в еде. Могу несколько дней подряд есть гречку, просто с поджаркой и мне норма. То,что мужу готовлю, крохе не полезно. Напишите, пожалуйста, кто чем завтракает, обедает и ужинает. Нам 8 месяцев с хвостиком. Много чего пробовали, аллергия не обнаружена. Все по чуть -чуть, это понятно.
| Обед | Ужин | Каша |
| курица + макароны | тыква + желток | рисовая |
| говядина + картошка | брокколи + фасоль | гречневая |
| свинина + рис | цв капуста + брюсел кап | кукурузная |
| курица + гречка | овощная смесь + желток | мультизлаковая |
| говядина + овощное рагу | картошка + морковка,лук | овсяная |
| свинина + макароны | кабачок/цукини | рисовая |
| рыба + овощное рагу | тыква + желток | гречневая |
| курица + картошка | картошка, помидор, болгар перец | кукурузная |
| говядина + рис | брокколи + фасоль | мультизлаковая |
| свинина + гречка | цв капуста + брюсел кап | овсяная |
| курица + макароны | овощная смесь + желток | рисовая |
| говядина + овощное рагу | картошка + морковка,лук | гречневая |
| свинина + картошка | кабачок/цукини | кукурузная |
| рыба + овощное рагу | тыква + желток | мультизлаковая |
| курица + гречка | картошка, помидор, болгар перец | овсяная |
| говядина + макароны | брокколи + фасоль | рисовая |
| свинина + рис | цв капуста + брюсел кап | гречневая |
| курица + картошка | овощная смесь + желток | кукурузная |
| говядина + овощное рагу | картошка + морковка,лук | мультизлаковая |
| свинина + гречка | кабачок/цукини | овсяная |
| рыба + овощное рагу | тыква + желток | рисовая |
| курица + макароны | картошка, помидор, болгар перец | гречневая |
| говядина + рис | брокколи + фасоль | кукурузная |
| свинина + картошка | цв капуста + брюсел кап | мультизлаковая |
| курица + гречка | овощная смесь + желток | овсяная |
| говядина + овощное рагу | картошка + морковка,лук | рисовая |
| свинина + макароны | кабачок/цукини | гречневая |
| рыба + овощное рагу | тыква + желток | кукурузная |
| курица + рис | картошка, помидор, болгар перец | мультизлаковая |
| говядина + картошка | брокколи + фасоль | овсяная |
| свинина + гречка | цв капуста + брюсел кап | рисовая |
Сейчас удобно делать кашу из пшенных хлопьев, мы на нее подсели, некоторым греча с пюре из чернослива нравится :) еще из гарниров фасоль, чечевица. Мясо кролика, индейка, баранина. Овощи из различных заморозок. Или просто капусту мелко порезать и в глубокой сковороде поварить-потушить. На завтрак чередую яйца пашот/ творог/каши. На перекусы иногда нарезаю тонко отварной телячий язык и на хлеб.
На завтрак каша, рисовая, гречневая. Варю из хлопьев. Быстро и вкусно получается, добавляю туда яблоко или банан, мелко порезанные. Кукурузную из коробки едим. На обед супчик. На полдник творожок. На ужин картошка, макароны с мясом, омлет.
С завтраками и у меня беда, а вот на обед-ужин недавно открыла для себя булгур, очень вкусная штука, варю его отдельно и отдельно тушу овощи, в тарелке смешиваю, добавляю мясо - вкуснятина!)
А что плохого в кашах?)) мы уже третий год завтрак с каш начинаем:)))