сила воли

Чтобы чего-нибудь не съесть, надо это не покупать. Мне такой метод помогает. В магазине проще удержаться и не купить. И все. Дома нежелательной жратвы нету, так что ничего не сожрешь  От сладкого я так почти совсем отучилась.

сьешьте вместо 10 конфетки - яблочко или бананчик :) эх у меня тож ничего не получается. вот тут ооочень активные девочки делятся секретами убийства лени :)

мне помогают мысли о ребенке. я тоже лентяйка,  но стала делать зарядку и обливание во время Б. Все ради сыночка ))) хотя конфетками иногда балуюсь )))

хы))) она неисстребима! мой муж сказала как-то ..сначала родилась Лень, а потом ты-Лена)))

Сила есть, воля есть, а силы воли нет;)

Найдешь подходящие способы поделись)))

Нужен весомый стимул... цель)