Что со мной?

Та столько стресов... ужас... если депрессия это  побочный эффект то нужно подождать пока выйдет  из организма  этот препарат.... ВСД... это блин даже не диагноз а так, типа отмазка... по себе знаю чтолько  лет мучилась   а потом попала к нормальному врачу... пропила нормальные  таблетки и сейчас всё намного лучше....

И так во-первых  если есть все перечисленные  симптомы и они не пропадут когда выведется лекарство тогда нужно идти к хорошему психиатру ( не бойтесь, это врач такой же как и все, никто вас в психи рядить не будет) так как деперессия это пограничное состояние и оно в компетенции именно психиатра, который может  подобрать правильные лекарства (АНТИДЕПЕРССАНТЫ) ... если запустить фиг его знает какие глюки начнутся у организма...

во-вторых... пунктом первым я вас может быть немного напугала.... теперь постараюсь успокоить... седативные средства не рекомендую так как они ещё больше гнетят, попробуйте всё что  может помочь организму боротся с таким состоянием  а это (морская рыба, чёрный шоколад, какао, бананы...) и ещё лично я приверженец ароматерапии, в ванную добавляете на  морскую соль капаете эфирное масло (пихта, можжевельник, мандарин, апельсин, сандал, иланг-иланга, мирра) вообщем  любое о котором пишется что это анти деперсант и  стараетесь   расслабиться.... не думать ни о чём... закройте глаза   считайте свои вдохи и выдохи... сосредочтесь именно на счёте... станет немного легче....

 Итог:  Жизнь сложная штука, но это не повод опускать руки... Я уверена Вы сильная и со всем справитесь... Просто нужно пережить этот сложный момент а дальше всё будет ХОРОШО

Все что с тобой сейчас происходит, выходит из твоего душевного состояния. Мужа потеряла, теперь еще с парнем рассталась. Все наши болячки идут от нервов. Нужно настроиться на хороший лад. Постепенно. Мне очень понравился совет Анны, аромотерапия, шоколад, ванны. Это действительно помогает. Только в эти прекрасные минуты побудь наедине с собой, отбрось все мысли. Постарайся не думать о муже, о парне... Помечтай.
Вегетососудистая дистония, как мне сказала доктор, она сейчас поголовно у всех и нет в ней ничего страшного. Самое лучшее лекарство в этом случае это прогулки на свежем воздухе, режим и здоровое питание. Банально. Да. Но именно так лечится ВСД.