как выражается.....

Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! ЛУЧШЕ КОНЕЧНО ВООБЩЕ НЕ ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, только в жизни бывает по другому )))Скачать  книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!! За репост отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ !!!                                                                                                                                                                                                                                                       
15.05.2013
понимаю, у самой дочь лежала в кювезе.. в итоге выписали.. через 13 дней с ребенком.. но сколько нервов потрепали, я вышла из роддома вся разбитая, создалось ощущение, что я постарела лет на 20.. такого состоянии я никогда ранее не испытывала. Потом тоже целый день дочь, целыми днями и ночами ребенок кричал.. Было такое угнетенное состояние.. Я как родила пребывала в каком-то постоянном стрессе, даже депрессией трудно это состояние назвать.. Все просто обрушилось.. роды (процесс не из легких), нервы и сейчас.. в общем у Вас есть муж.. надо хоть в выходные его отправлять на прогулки.. а самой чуть-чуть отдохнуть и поспать.
30.07.2012
сейчас правда намного легче.. вздохнула наконец спокойно. груднички это тяжело...
30.07.2012
а вот годовалые и двухгодовалые дети похлеще грудничков.......а когда грудничок и годовалый ребенок-это вообще ...
07.09.2012
На мой взгляд (а я не психолог), не депрессия, просто нормальная реакция экстраверта на недостаток общения...
09.07.2012
наверно так, сами знаете когда привык что вокруг тебя постоянно много людей а тут раз никог.резкий перепад, но ничего будем справляться 
09.07.2012
Наташа, хочется поддержать вас. Я родила сына в 33 года, мучилась сильно при родах, так сама и  не смогла родить. После этого депрессия преследовала меня три года, и только полгода назад отпустила почти совсем. Сейчас точно могу сказать, что чем больше будете спать, тем быстрее почувствуете себя лучше. Сон для вас - это святое, сделайте всё, чтобы спать побольше. И еще детский крик моментально повергал меня в депрессию, поэтому мне пришлось купить бируши (штучки в ухо), и я крик слышала, но немного приглушенно, и как то спокойнее всё переносила. Думаю, что все три года я привыкала к мысли что у меня ребенок, что теперь все изменилось, что не могу никуда поехать просто так, оставить его кому-то и т.д. До родов жила очень интересной жизнью, много работала, много путешествовала, общалась. Думаю, что и у вас похожая ситуация, и не забывайте про возраст, что силы уже не те. Также постарайтесь оставлять ребенка ответственным близким и уходить проветриться, это просто надо заставлять себя делать. Все пройдет, и наладится, вы только чучуть постарайтесь для себя. Удачи, и хорошего настроения!
10.08.2012
спасибо за поддержку. как ни странно но мн не скем оставлять маленькую, со свекровью не хочу после ее слов, хотя она хочет, и ситуация у меня совсем другая, вам наверно лишний раз не напоминают сколько вам лет при каждой удобной возможности и уж наверно не говорили что рожать на до до 30, у меня видь еще и блстановка дома неблагоприятная
10.08.2012
Обстановка важна. А если свекровь досаждает вам, то старайтесь воспринимать это как поведение пожилого не очень умного и совсем не мудрого человека. Старайтесь философски на это смотреть. Но говорить всегда легко, а вот попробовать сделать... Спокойствие, только спокойствие!
10.08.2012
Буду благодарна любой помощи! Все..нервы начинают сдавать конктретно((((