Очень нужен совет

Девочки, походу пришла дородовая депрессия.У меня 31 неделя почти 32, а в голове бог знает что, то переживаю из за малыша и как пройдут роды,то плачу целыми днями от какой то обиды и досады..могу проспать до обеда и все равно ходить целый день как вареная..забросила свои занятия по дому,раньше любила ухаживать за цветами возиться с ними,а  сейчас даже полить лень...кажется жизнь скучной,серой и те два месяца до рождения малыша кажутся вечностью и от этого еще хуже.И вот пара пунктов из статьи 

Симптомы дородовой депрессии:

• общее чувство тревоги

• раздражительность с другими и с самим собой

• неспособность сосредоточиться

• слезы и чувство печали

• постоянное чувство усталости

• нарушение сна – бессонница или наоборот сонливость

• нарушение аппетита – его отсутствие или склонность к перееданию