Девочки, походу пришла дородовая депрессия.У меня 31 неделя почти 32, а в голове бог знает что, то переживаю из за малыша и как пройдут роды,то плачу целыми днями от какой то обиды и досады..могу проспать до обеда и все равно ходить целый день как вареная..забросила свои занятия по дому,раньше любила ухаживать за цветами возиться с ними,а сейчас даже полить лень...кажется жизнь скучной,серой и те два месяца до рождения малыша кажутся вечностью и от этого еще хуже.И вот пара пунктов из статьи
Симптомы дородовой депрессии:
• общее чувство тревоги
• раздражительность с другими и с самим собой
• неспособность сосредоточиться
• слезы и чувство печали
• постоянное чувство усталости
• нарушение сна – бессонница или наоборот сонливость
• нарушение аппетита – его отсутствие или склонность к перееданию
и вот все это чудо поселилось в моем сознании как с этим бороться? что делать? и поделиться не с кем я живу на другом конце города от своих друзей и родных
