Есть\была у кого-нибудь? Не могу без вредной еды,реально ВСЕ мысли о ней..что делать?:(
Москва
Пищевая зависимость
Есть\была у кого-нибудь? Не могу без вредной еды,реально ВСЕ мысли о ней..что делать?:(
Киев
У меня эта зависимость периодически...Нужно обязательно занятие любимое, увлечение какое-то, а еще мне помогает поездка на море или просто туризм, после отпуска я возвращаюсь другим человеком. Вобщем, смена обстановки, мини-стресс (без шуток).
0
23.01.2015
Ответить
Москва
я куда бы ни пошла или поехала,думаю только об одном: как было бы хорошо,если бы я была стройная... и все. все мысли об этом,накатывает грусть,а ее конечно нужно заесть:(
0
23.01.2015
Ответить
Москва
у меня тоже самое ,как я вас понимаю !!!!!!!! и такая же пищевая зависимость (((( что это просто жесть !
0
24.01.2015
Ответить
Тюмень
Я по тв видела передачу так там девочка делала себе раз в месяц день свободы ела все что хочет. А остальные дни живет как положено фитнес и правильное питание. Может и вам стоит так же попробовать
0
24.01.2015
Ответить
Тюмень
Тогда "швах" твоей фигурке, ты же вон какая красоточка, пожалей свое тельце любименькое. Я вот после родов, сейчас очень расстроена из-за груди. У меня прям импотенция просыпаеться 
когда представлю что после кормления повиснут мой тити как ушки у Спаниеля, и фигурку хочется прежнюю,поэтому кусок лишний в горло не влазит, когда вспоминаю что мерила недавно платье в котором до родов зажигала. К слову 42 размера.
0
25.01.2015
Ответить
Москва
Мне 42-ой только снился... Хорошо! Беру себя в руки! Мне даже расписали индивид диету...мне наверное компаньоны нужны:)
0
25.01.2015
Ответить
Тюмень
Компаньон это хорошо! Сама для себя реши чего хочешь да и думаю на диету сильно сказано, 5 раз в день малыми порциями и фитнес выбирай любой, мне бодифлекс понравился и еще планка упражнения. Только сейчас во второй раз, я начну когда отправлю старшую в садик тобишь по весне. Времени будет побольше!
0
25.01.2015
Ответить
Тольятти
Я уже 3 года правильно питаюсь, и все равно кола, чипсы и майонезные салаты самые вкусные)))
0
24.01.2015
Ответить
Москва
Ну вы хотя бы питаетесь правильно,как я понимаю,процентов 80 своего времени:) еще всякие печенюши вкусные есть:) но майонез делает все лучше,да;)
0
24.01.2015
Ответить
Тольятти
Стараюсь) Просто я думала что можно изменить пищевые привычки, но нет, как ни питайся все равно тянет на гадость
0
24.01.2015
Ответить
Москва
Сейчас вообще всю уверенность отбила:) остается смириться и попытаться хоть что-то исправить
0
24.01.2015
Ответить
Краснодар
Ну например пойдите на массаж, во-первых это удовольствие, во вторых это поможет побороть стресс, который в основном является причиной переедания
0
24.01.2015
Ответить
Краснодар
Еще мне во время похудания помогвют чаи разные ароматизированные, и "вкусный" уход для тела, разные скрабы, гели, крема с ароматом ягод, ванили, шоколад
0
24.01.2015
Ответить
Москва
нет вообще никаких зависимостей))))особенно в еде) есть то, что люблю)все это относится к пп)
0
25.01.2015
Ответить
