Начну с того что в феврале умер близкий друг семьи, часто был у нас дома. На неделе за ужином в очередной раз вспоминали друга , обсуждали. Неожиданно я отвлеклась от разговора и стала прокручивать в голове мысли об этом мужчине; вдруг поняла что с организмом что то происходит, появилось нереальное чувство страха и паники , глаза забегали , начала задыхаться, потекли слезы , затряслись подбородок и губы .странный приступ длился не долго , мне показалась около минуты , организм быстро восстановился когда я вышла на свежий воздух . Вчера опять было похожее состояние , но почувствовав неладное я смогла его предотвратить. Что это ? Не панические атаки ? Что делать вообще ? Так же хотела добавить что очень туго со снами , три раза в неделю снится один и тот же сюжет , но с разными действующими лицами , на протяжении полу года точно . Мне кажется я схожу с ума ...
Москва
Да, это не прям паник-атака, скорее телесная реакция сильная на стресс какой-то или подавленные эмоции. А сон, может расскажете, могу его объяснить или пробовать как минимум. Можно через личку, если что.
0
03.05.2015
Ответить
Калуга
Постоянно снится что я нахожу факты о том, что муж мне изменяет я с ним разговариваю, во сне ругаюсь и он всегда подтверждает что у него кто то есть . Я и в жизни все проверяю у него , планшет , телефон карманы и тд и ничего не нахожу это мания прям какая то . Снится несколько раз в неделю .
0
03.05.2015
Ответить
Москва
А вот этот друг семьи, он был друг вашего мужа? Что он для вас значил, просто друг мужа или для вас тоже друг? Когда начал снится этот сон, после того как друг вас покинул или снился раньше?
0
03.05.2015
Ответить
Калуга
Мы живем с родителями, пол дома автосервис пол дома жилой , отец работал с этим мужчиной в сервисе около 15 лет , отдыхали вместе , короче это друг отца который каждый день был в доме. Сны были до этого.
0
03.05.2015
Ответить
Москва
У меня возникла такая гипотеза. Поскольку сон это всегда история о сновидящем, а в данном случае о вас, то скорее всего этот сон выражает страх потерять мужа. Ведь потеря это не только когда человек умирает, но и когда он уходит. Если гипотеза верная и вы осознаете этот страх и примите его как факт, тогда возможно сон перестанет приходить или сюжет изменится.
Насчет реакции, могу посоветовать только одно, если тело вас ведёт в сторону "порыдать", то так и делайте. Главное не сдерживать и не подавлять, а то так и до настоящих паник атак не далеко.
Насчет реакции, могу посоветовать только одно, если тело вас ведёт в сторону "порыдать", то так и делайте. Главное не сдерживать и не подавлять, а то так и до настоящих паник атак не далеко.
0
03.05.2015
Ответить
Смоленск
Все нормально. Это паническая атака. Заходите к нам на форум пан.атак. ( pan-at.) Вроде так называется. Там много таких))
0
03.05.2015
Ответить
Краснодар
походе на паническую атаку. Буквально с утра был приступ у меня, отвратное ощущение и раньше бывало, но такого как сегодня не было
0
03.05.2015
Ответить
Краснокаменск
Это и есть панические атаки. Нужно сразу обратиться к врачу
0
03.05.2015
Ответить
