Еще раз о треугольнике Карпмана.
Очень понятная схема и статья.
Как выйти из этого «вечного» треугольника? Это одновременно просто и сложно. Сложно, потому что часто получается так, что человек всю жизнь прожил в нём и не знает «как это?» по-другому. Просто, так как однажды человек «вырастает» и понимает - старая «одёжка» уже мала и должно быть что-то там… за горизонтом. Для начала важно остановиться и наблюдать. Наблюдать себя в треугольнике, наблюдать роли других в связи со своей ролью. С наблюдения всё и начинается. Наблюдатель уже не может может бессознательно участвовать, так как его роль уже выводит его за рамки схемы. Хотя он по-прежнему может быть включен в треугольник, но в тоже время у него появляется пространство для маневра. Вваливаясь, включаясь туда, наблюдатель может заметить, отследить этот момент (рано или поздно) и уже не быть полностью во власти своей «роли». А затем появится всё больше инструментов и вариантов выхода.
