Я разрушаю свою семью!
Депрессия...Я тот человек, которому должно быть не на что жаловаться, сама про себя я бы сказала "с жиру бесится"…и все же. Суть в том, что у меня отличная семья, самый лучший муж, самые лучшие детки, НО мне постоянно чего-то не хватает, знает такая внутренняя пустота. Накатывает это периодами и уже давно, пытаюсь чем-то себя занять в эти обострения, но все рано, скандалы, проблемы неизбежны. Вот что не так, со мной, и что с этим делать? Почему я не счастлива, там где, казалось бы, по-другому быть не может?
Лена Vе́gа
А кто вы по гороскопу?
Щитовидку в таких случаях в первую очередь проверяют.
11.10.2016
Ответить
Мария
Займитесь собой. Попробуйте понять, чего лично вы хотите от жизни. У меня до появления ребенка, да и сейчас иногда такое состояние, чего то хочу, а чего не знаю. Пытаюсь разобраться в себе, проработать детские травмы и понять чего лично я хочу. Не то, что другим кажется мне надо хотеть, или что положенного хотеть, а определится, что лично мне надо в жизни. И с ответом на этот вопрос уже будет легче.
10.10.2016
Ответить
Виктория
А как, например, проработать детские травмы?
Совет вообще, отличный, спасибо! Мне тут книгу посоветовали, начала ее уже, в ней тоже подобное написано.
11.10.2016
Ответить
Мария
Про детские травмы не подскажу. Сама ищу книгу по этому вопросу. Можно поработать с психологом. А как найти то, чем вы хотите заниматься, мне понравилась книга Барбары Шер "Мечтать не вредно", а еще ее же "лучше поздно, чем никогда". Но 2 это про кризис среднего возраста.
11.10.2016
Ответить
anastasia
Я такая же плюс постоянно вспоминаю своих бывших и скучаю как-то, садомазо...
Мне кажется, что это натура меланхолика просыпается периодами) чтобы жизнь мёдом не казалась..
10.10.2016
Ответить
Аник
"НО мне постоянно чего-то не хватает, знает такая внутренняя пустота." - психолог может?
10.10.2016
Ответить
Виктория
Думаете стоит сходить? Я с опаской к таким специалистам отношусь. Мне почему-то кажется, что хорошего крайне сложно найти.
11.10.2016
Ответить
Рублевская Елена
Любимого дела вам не хватает, потеряли себя, вот и все. Недавно очень интересную книгу по этому поводу читала, она уроками идет - http://bit.ly/2dQGZAE вам будет полезно. Серьезно, даже советов давать не хочется, вам самой разобраться надо.
10.10.2016
Ответить
Виктория
Я уже одну начала читать, сами руки к подобной литературе тянутся. Почитаю и эту, спасибо!
10.10.2016
Ответить
Виктория
Нет, в том-то и дело. Эти "обострения" длительные, могу в таком настроении по 2 месяца ходить.
10.10.2016
Ответить
Maria L
Хм хм...тогда может и правда с гормонами что то? Хотя и интересное хобби можно попробовать)
10.10.2016
Ответить
Maria L
Или можно ещё попробовать упражнение из цепочки вопросов которая поможет проанализировать почему у вас появилась какая то ситуация..
10.10.2016
Ответить
Maria L
Ну я это так условно упражнением назвала)) ну например вы поругались с мужем и задайте себе вопросы "что послужило причиной?" "Что было бы если бы я по другому ответила?" Или "если бы муж иначе среагировал" "как часто ссоритесь из за этого?" "В каких ситуациях эта ссора возникает" в общем вопросы которые помогут понять причину ссор.... если в большинстве вопросов получите ответ что "в обычном состоянии вы бы не поругались...а причина всему ваше настроение" то постарайтесь вспомнить когда это все началось? Когда появились проблемы с настроением? После каких событий? Если новые увлечения и интересные занятия не помогают..то скорее всего это что то не так с гормонами....
10.10.2016
Ответить
Задунайская
Сами же говорите что видимых причин для недовольства нет. От какой проблемы вы тогда убегаете?
10.10.2016
Ответить
Ольчик Малова
я же не пишу, что плохой, просто возможно не ваш. такое бывает, обычно после таких разводов люди лучшими друзьями остаются. я не на что не намекаю, вы не подумайте, просто вот такие мысли после прочитанного возникли.
10.10.2016
Ответить
Виктория
Поняла. Спасибо за мнение, может и стоит подумать об этом, но на сто процентов уверена, что дело не в муже, а во мне.
10.10.2016
Ответить
