Устала себя накручивать. Беспокойная мать.

Когда на меня такое нападает я говорю себе вслух :Дура, мысли материальны, ты что хочешь, чтобы это произошло на самом деле?!!! Мне помогает) главное громко сказать )
05.08.2020
Хех, мне кажется не столько мысли сколько настрой.
05.08.2020
Из своего личного опыта могу сказать, что вам поможет( ну помимо поддержки "психически")))) здоровых адекватных родственников и подруг) ГРАМОТНЫЙ педиатр! Который знает, что с ребенком все хорошо, что не нужно его лечить от мнимых болезней и тд, который не назначает препараты, лишь бы назначить и который еще является ХОРОШИМ психологом и знает как общаться с сумасшедшими мамашками)). Я такого долго искала и нашла. Теперь в случае паники обращаюсь к ней)) и поход к врачу стал приятным. Я знаю что меня успокоят, все объяснят и поставят мой мозг на место. А главное-спокойная мама-счастливый малыш!
05.08.2020
Спасибо большое! Меня тоже врачи успокаивают, я хоть понимаю шо це и как с этим бороться. Но пока туда не попаду.... 10 раз впаду в дипрессию, три раза в апатию и ещё раз 5 в ступор.. Мне уже дочка говорит мама хватит меня осматривать! Ну невроз наверное... Боюсь что б дочка тоже такая паникерка не выросла.
05.08.2020
Как побороть чувство вины перед ребенком при разводе День сурка