Невроз, тревожность. Кто избавился навсегда?

В принципе да, невроз ушел. Психотерапевт честно говоря не помог. Изменились жизненные обстоятельства, связываю с этим свое выздоровление. Тревога иногда посещает, но редко. От этого мне видимо не избавиться в силу природной мнительности)

Чем плохи таблетки? Можно их пить, когда видите, что сами не справляетесь

Психологи будут тянуть деньги и результат может быть, а может и нет

С современном ритмом жизни просто нереально быть спокойной. Я пью антидепрессанты как только чувствую, что скоро накроет. Получаю крепкий сон, спокойные нервы. Сначала тоже было страшно, что пить буду постоянно, а сейчас пью с перерывами. Ничего не поделать

Наберите у Ютуб синдром усталых надпочечников. У Алексея Ворона и доктора Берга есть видео, там немножко про гормональные причины и способы поддержки через БАДы. Это не исправит причину, скорее всего ниточка из детства тянется, это корректировать через психотерапию. Но для сезонной коррекции состояния очень неплохо.

Смотря какой невроз, если не были у психотерапевта, есть смысл сходить на консультацию,но искать именно специализирующегося на аналогичных проблемах,с мед образованием.

Поможет грамотный специалист или вы сами себе как в моем случае. Главное понимать в каком направлении думать и двигаться.

Хожу к психологу. Стало легче, но не до конца.

Мне помог психолог (но который с мед образованием, а не просто курсы закончил). ОЧЕНЬ помог