Психотерапевт в поликлинике

У меня из-за проблем на работе начались серьезные качели психики. И даже в поликлинику не пойдешь - работала почти без выходных. Я решила, нужно что то делать со своим эмоциональным состоянием и купила формула спокойствия триптофан. На работу стала ходить как и раньше, совершенно спокойно, в связи с этим занималась работой, а не мотанием нервов, начальство это оценило и оставило меня в штате.

Очень часто в психдиспансерах и госучреждениях работают очень даже нормальные специалисты.

Поставить диагноз, если у вас действительно какое-то расстройство - это важно. Но постарайтесь вести себя адекватно и крайне аккуратно, при общении с психиатром в государственной клинике. Мой случай был такой, я тоже хотела обратиться за помощью, и рассказала об этом подруге. Она посоветовала мне, пока есть возможность - решать подобные проблемы самой, и обращаться только в крайнем случае. Объяснила она тем, что у нее тоже были "срывы", и она пошла "в больничку". Психиатр задала ей пару вопросов, никакого "лезть в душу" и разбираться там не было, просто какие-то формальные вопросы. После чего поставила ее на учет (в психиатрическом диспансере). Теперь, естественно, если подруге понадобится справка о том, что она не числится там на учете, никто такую не даст. Точнее наоборот, справка будет о том, что она - числится. А почему - это вопрос десятый. Поэтому, мне кажется, вы можете "пойти посоветоваться", но не говорите слишком много врачу и просто присмотритесь к нему, что он за человек и т.п. Врачи тоже бывают разные. Кто-то радеет за свое дело, а кто-то сидит "для галочка, чтоб зарплата была". Есть психиатры, у которых первый прием бесплатный. Возможно вам стоит найти такого. Насколько я поняла по комментам, лечиться вы пока и не собираетесь. Вам только выяснить - есть болезнь или происходящее - вариант нормы.

Вы можете попробовать, не спускаясь на глубину. Есть услуга психологическая консультация - она не подразумевает глубоко и длительного процесса, но приносит облегчение. Поэтому как вам комфортно так и выбирайте. Платные специалисты есть, как ни странно, не дорогие. И их много! Поэтому выбрать есть из кого.

А что вы теряете попробовав?

"Бесплатные" по прописке с меня кучу денег сгребли за разные "тренинги", ни разу не выслушав о моих проблемах. В итоге попала к перинатальному психотерапевту (встала на учет по планированию) и прохожу у него терапию бесплатно. Очень грамотный специалист! Страшно не обратиться за помощью, а оставаться один на один со своей проблемой и без поддержки!

Ну например психологи с мед образованием в ЖК явно сразу после ВУЗа и без опыта, психотерапевт при больнице( ложилась на дневной стационар во время беременности) лучше, но это все формальности, сходить можно,не попробовав не узнаете

Мой опыт положительный. Внимательно выслушал, не торопился. Приём длится 1.5 часа , а не в спешке. Мне помог. Если вдруг-обращусь ещё.

Любой врач должен быть с вами на одной волне. Если это не ваш врач, просто пойдёте искать другого. Может, из разговора сами о чём-то в себе сообразите и будете иметь более ясное представление. мне очень помог студент, который после тренинга искал практику. Он так классно помог разобрать ситуацию, что я не ожидала. Хотя боялся меня больше, чем я его.

Был опыт общения с бесплатными психотерапевтами и психологами, очень хорошие спецы, они же как и большинство врачей разных специализаций работают и в бюджетных и платных клиниках.