Душевная пустота. Чем заполнить?

Уже много лет я страдаю РПП. Сейчас это просто компульсивное переедание, одно время была булемия.

Забеременев, а потом родив ребёнка, я думала, что смогу избавиться от этой напасти… но увы…

И вот, в 35 лет я обратилась к психологу в надежде решить проблему. Были попытки и раньше, и походы к другим психологам, но все вообще мимо…

И вот сейчас работаем уже почти пол года. Тут вылезли и проблемы с мамой (хотя конфликты у нас с ней давно и серьёзные), как первопричина, и с мужем есть что-то, что влияет на мое пищевое поведение и т.д. Хоть и многие причины ясны, но тем не менее пока срываюсь. Но делаю это уже часто осознанно, понимая, что именно я сейчас заедаю, но остановится не могу…

И на днях меня осенило, точнее мы это обсуждали с психологом, но как-то я не углубилась в это тогда…

В детстве мои эмоции мама часто подавляла, я уходила в себя. В итоге - внутри зияющая эмоциональная дыра. Потом я пыталась заполнить ее мужчинами. Я всегда была в отношениях, мне всегда хотелось быть в паре, я не могла быть одна. Между одними и следующими отношениями перерывы были небольшими, может максимум 2 мес. Я и замуж-то 2й раз вышла спустя 1,5г после развода, а со 2м мужем познакомилась через 2 мес после развода.

Думала, это я такая везучая, сейчас поняла, что дело совсем не в этом…

Короче, по мужикам уже бегать как-то не солидно)) и нашла я утешение в еде. Ну а большей частью в поедании, нет, пожирании сладкого…

Ребёнок тоже не может заполнить эту душевную пустоту. А вообще он как чистый лист, я его должна заполнять… а я не могу… я сама пустая…

Девочки, может кто сталкивался, как найти другой «наркотик», способ, нечто столь же может простое и кайфовое как поедание конфет?😞

Сегодня сидела, переваривала это, аж расплакалась при муже, а объяснить ему ничего не могу. Вместо этого сожрала пол банки варенья, а потом банку варёной сгущёнки 😭😭😭