Поговорите со мной про стресс во время беременности

Я вас очень понимаю,если таблетки совместимы с беременностью,лучше пить,но помогают они не сразу, например,через месяц-полтора.

Если у вас проблема с балансом моноаминов и это врожденное, то вы только препаратами вернете себе радость жизни и прием пожизненный. Психотерапевты работают с легкой депрессией без препаратов, с тяжелой только в бригадном подходе, когда на препаратах у клиентов в глазах сознание проявляется и они оживают и способны видеть мир не только в черном цвете. Вы в Москве живете найдите контакты Потанина Сергея Сергеевича. Он классный психиатр, рассказывал, что у него даже биполярщицы и пограничницы с препаратами беременели и рожали. Сходите на консультацию, вполне возможно, что есть СИОЗС, которые вам можно безопасно на таком большом сроке принимать.

Если у вас диагностирована клиническая депрессия, никакой натуропат, никакая супер-пупер методика вас из неё не выведет. Это проблема с обратным захватом серотонина. Тут только медикаментозная терапия

Мария, я не так давно тоже сталкивалась с паник-атаками. И тоже мне советовали АД, хоть "четвериночку". Такой вариант я не рассматривала, но уже было близко. Я стала искать, вникать и нашла женщину натуропата и одновременно клинического психолога. Что-то купила на ВБ что-то удалось найти в специализированной аптеке в Москве, схема помогла, не сильно потратилась и удалось избежать сложных лекарств.

ковид сильно давит на психику, поэтому постковидные депрессии и па это ужас что такое, наблюдала это на своем свекре, который никогда в жизни не был в депрессии, но после ковида у него была жуткая подавленность, которая прошла только после того, как он прошел двухнедельное восстановление и детокс в Кисловодске. У каждого свои рецепты. Пока порекомендую вам постковидное восстановление, стандартное, вит д и цинк, побольше овощей, фруктов, зелени. От антидепрессантов если в состоянии терпеть-откажитесь, если нет, можно принимать по показаниям врача, тем более если третий триместр. Смотрите уже сами по ситуации. У меня бабушка умерла на 33 неделе беременности, я до сих пор не могу отойти, вообще беременность была тяжелой в плане нервов, пока рано судить, но пока что ребенок спокойный.

Хочу вас поддержать и обнять! Все будет хорошо с детьми, если вы сами себя накручивать не станете постоянно. У нас во время моей первой беременности недель в 17 сначала умерла моя близкая подруга, потом была поездка за машиной с ее ремонтом, потом переезд, из за переезда ругались с родней мужа, как итог загремела я на сохранение с отслойкой. Я перед этим очень ревела, так сильно, что после ощущение внутри было, как будто вот я выгорела и больше не чувствую ничего. Я и сейчас примерно в том же состоянии. НО это все усталость! У вас, как я поняла, тоже много навалилось. Родился сынка, слава Богу, здоровый крепкий парень. Я где то слышала, что ребенку важно чувствовать ваше отношение к нему и детки изнутри нас лечат! Да, это доказано исследованиями! Они, представляете, формируют и посылают клеточки в те органы нашего организма, которым нужна помощь. Так что может вам их попросить помочь? Я прямо говорила сыну в животе, что мама щас переживает, плачет, ей плохо и больно, но в жизни многое бывает, а его она все равно очень ждет и чтобы сидел он смирно до срока)) Помогло мне в итоге полежать в больничке, посмотреть добрые фильмы, поплакать над ними, соскучиться по своим и отслойка моя заросла) щас к маме думаем увезти меня с сыном, погреюсь у мамы под крылышком, отдохну. И вам нужно отдушину поискать. Может быть, сходите в храм, там на душе становится тихо и легко. Поговорите с батюшкой, все выскажите, выплачьте, может помощь какая то найдется для вас. Не отчаивайтесь, все обязательно образуется! Просто сейчас трудно и непонятно, но будет полегче!

Корона жёстко даёт по организму. Сама неделю назад задыхалась дыша в окно и поймала себя на первой в жизни панической атаке. К счастью последней. Мне очень повезло, что уже не кормлю и смогла проставить капельницы и сердечку легче стало. Может вам хотя бы физраствор покапать, магний попить. Это конечно мёртвому припарка. Но все же. Некоторые очень тяжело восстанавливаются. Порадуйте себя. Пофантазируйте чего бы хотели и сделайте. А с малышами все будет хорошо. Я первого сына носила чуть ли не с балкона прыгвть хотела на фоне депрессии. Все с сынишкой хорошо. Ну криклив малька был) но дети любят порой покричать😁😁

Где ваши близкие и что за давление окружающих? Вам поддержка и забота нужна в том числе.