Не могу тратить деньги на себя (много букв)

Проблема в общем недостаточном бюджете. Когда реально денег хватает на всё, и остаётся с запасом, таких вопросов не возникает.

У меня такая же проблема. На себя жалко.

Еще кажется, что на мне ничего не смотрится, что я нелепо выгляжу в одежде или сама одежда какая-то не такая. Даже если мне вроде нравится, но всё равно "что-то не то", я не возьму вещь.

Ещё я избавилась весной от большей части гардероба, чтобы " Купить себе что-нибудь новое"😝, но в итоге мне теперь тупо нечего носить, а так как я не работаю - ещё и не надо особо никуда наряжаться(впрочем, даже наличие работы не способствовало покупкам одежды), в связи с чем я срослась со своими любимыми джинсами и толстовкой. Но при этом купила дорогую кофеварку домой, это норм трата,это же не мне!!! Это трындец просто. Сама понимаю, что клиника, но хз че делать.

Моя мама такая. Деньги есть,а на себя жалко. Истоки знаю-бедно жила раньше и в том же состоянии голова осталась,хоть теперь с деньгами все ок. Я потихоньку её раскачала на покупки,но теперь другая проблема-она может купить одежду по необходимости,но не ту,что нравится сильно,а та что практичнее и дешевле. По итогу все равно гардероб не сформирован ,вечная проблема что надеть то туда,то сюда. Я ей говорю-а вот в том платье,которое ты отказалась покупать,ты бы могла на праздник сходить,да не на один. И чувствовать себя королевой,а не напялить свое повседневное и мучительно под него подбирать какие-то украшения и обувь,чтоб это смотрелось хоть как -то празднично.

Что-то посоветовать не могу,тк сама этим не страдаю. Я лучше себе куплю косуху,чем очередную игрушку дочке. И не откажу себе в окрашивании волос в салоне. Зато это непередаваемое чувство уверенности в том,что я себе нравлюсь-оно делает меня счастливее и добрее🤣

Если вас это беспокоит, то обратитесь к психологу. Как раз на полезное для себя занятие деньги потратите 😅 а вообще можно попробовать просто начать, и потом вас не остановить.
Моя мама себе очень долгое время мало что покупала, все лучшее доставалось мне, на себе экономила, хотя мы не бедствовали уж совсем, хоть и жили не сильно богато. Когда умер отец она чтобы побороть стресс стала часто гулять, заходить в магазины, в итоге стала себе покупать вещи, у нее даже вкус появился, которого раньше не было особо. В итоге ее затянуло и теперь она шопоголик 😅 в разумных пределах, но хорошо, что ей на себя больше не жалко денег.
А меня вот всю жизнь наряжали как куклу и до сих пор я обожаю шоппинг, обожаю себя радовать. Если я захожу на вайлдбериз/Ламоду , то меня не остановить 😅 вот это тоже проблема, много трачу.

Стоит только начать, потом не остановится ))) попробуйте, вам понравится. У меня другая крайность, трачу дофига

Я проходила через подобное. Психолог предложила устроить себе конфетно-букетный период: начать например с маленьких радостей вроде цветов и косметики, потом уже увеличивать ставки! Тогда даже в азарт вошла, частично проблема ушла) Иногда ещё посещают прошлые мысли, но рядом с этим внутренним голосом, который против покупок, стал появляться новый, который напоминает, что я достойна и нужно себя радовать

Все просто. Вы получаете удовольствие от процесса дарения, больше положительных эмоций, чем от материальных вещей, даже если они Вам очень нравятся. Потому на эмоции Вам деньги не жалко, а на материальное -жалко. Я такая же.

Было время тратила на себя очень много. Но позже поняла, что особого удовольствия-то не получаю, а если и получаю, временно. То есть вещь - она и есть вещь. Вот на путешествия или культурно-развлекательные мероприятия никогда не жалела денег

У меня тоже такое было, когда дети были маленькими. А если с мужем шли в магазин, он меня вынуждал покупать вещи. Потом я приходила домой и думала: что за хрень? Зачем я поддалась на уговоры, мне эта кофта не особо и нравится! Так же бывало и на продавцов бесилась😂 Шла и сдавала вещи. Потом выработала для себя несколько правил и установок: 1. Сразу вещь не покупать, придти во второй раз и если опять понравится, то купить. Если меня вещь не дождалась - значит, не моя. 2. Ну ладно, куплю! Если что, всегда можно сдать. Ну а потом или неохота, или ехать далеко, или срок прозевала. Но при этом вещь, конечно, должна подходить. 3. Обманывала себя) вот куртка стоит 4000 - ну чет много! Ок. Я ее в этом сезоне проношу 3 месяца, это 44₽ в день, даже пакет молока не купишь - ну вот, совсем не много! Все равно прожрем)) Ну примерно так и втянулась) Ну а потом главное - не увлечься)) Тут с сыном были в магазине. Стою над колбасой: «дорогая». Он мне: «ну ты же не килограмм купишь, а 100 грамм - нормально». Ну лааадно, берем🤪

У людей в голове есть когнитивные схемы, они помогают быстро принимать решения и выдавать ответ. Если я спрошу у вас какого цвета надпись в левом верхнем углу Babyblog, вы не будете сидеть с задумчивым видом: "Хм какого цвета? Хм, чтобы это могло означать? Хм, что я знаю о цветах?" Автоматически вы выдадите мне - Розовый. Вот такой автоматический ответ выскакивает у нас на все. Когда вы не можетет купить себе вещи, за доли секунд в вашей голове выскакивает автоматический ответ, почему вы это не купите. Нужно знать что вы себе говорите в такие моменты, чтобы разобраться, почему вы отказываетесь от покупок для себя.

У меня так в беременность началось, все выбираю для малышки, покупаю все для нее. А себе вообще перестала что либо покупать (из вещей имею ввиду). Муж сегодня сказал «так нельзя, надо и на себя тоже деньги тратить». Ну сказано, сделано)))) 😆

Я такая же. Детям, мужа покупаю регулярно, а себе вот деми ботинки никак не куплю, хотя уже б и зиму пора 😅

Как правильно заметили ниже: это недостаточная любовь к себе. Что делать - не знаю. Надо к психологу идти. Ведь если покопаться глубже, так себя ограничиваешь не только в одежде. А это все равно или поздно аукнется той же семье

Я с вами))))) вот сейчас платья на авито закинула которые уже давно малы. Чехол для телефона ждёт меня)))

Мою жабку можно победить когда вещь пропадает из продажи и приходится за ней погонятся по магазигам. Зато тааак классно что я позволила себе этот тоус кошелёк на прошлый НГ. И так во многом.

У меня муж такой, хотел в прошлом году купить себе супер игровой ноутбук, 3 месяца выбирал, говорил об этом, в итоге получил большую премию на Новый год и подарил мне на ДР поездку с сыном на май в Турцию, потому что у меня аллергия и надо уезжать! А ноутбук себе зажал, говорит не смог потратить на себя, не могу…

Надеюсь он не пойдёт лечиться🤣🤣🤣

Была такая же проблема и тоже на близких не жалела.
Не поверите, но проблема решилась, когда вырос бюджет. Когда понимаешь, что это я не «последние деньги» потрачу на эту куртку за 4 тыс. Что я могу позволить себе и от этого бюджет не пострадает.
А если у вас в материальном плане всё хорошо, но всё равно жалко, то начните с красоты. Сходите в СПА, на курс массажа, в ресторан 🌿 Чем чаще будете тратить деньги на себя, тем быстрее это пройдёт.

Вам нужно работать над любовью к себе, нужно учится себя баловать, учится принимать, а не только отдавать другим… Начните с каких-нибудь маленьких радостей, можно предварительно составить список того, что вы любите, что доставляет вам удовольствие и регулярно выбирать из него что-то и делать или покупать. Хорошо ещё аутотренинги работают, главное, чтобы установки были те, которые комфортны вам на данном этапе. Например, говорите себе каждое утро глядя в зеркало «Я учусь себя любить», «Я достойна красивой одежды» и т.п… Эту же фразу пишите на бумажке вечером 10 раз и так всю неделю, потом меняете фразу на более уверенную, пока не сможете честно признаться самой себе в любви😌

Поэтому муж всё покупает или когда забирает заказ или переводит нужную сумму денег для заказа. Шоплюсь по крупному тоже с ним и за его счёт, тогда денег для себя не жалко. Ребёнок тоже на нём. Поэтому покупаю спокойно всякие ништяки без угрызений совести. Кстати где то прочтала, что не нужно экономить на себе, поскольку дай волю окружающим и они сэкономят на вас. В сложившихся условиях в мире (под угрозой ядерной войны) мало того что не нужно экономить, нужно баловать себя.

Может, и правда я вам эти вещи не очень нужны или они не особо симпатичны для вас?

А так... Чтобы что-то сделать, надо это взять и сделать. 100 раз сделаете, на 101 нормально будет.

К психологу. Я разбирала аналогичное у себя, дошли до понимания проблемы в "не разрешаю себя/не считаю себя достойной... " (Причины у каждого свои)

Я бы к психологу пошла…)) нужно понять почему вы себя в жертву экономии приносите, если с финансами всё норм 😀

Типичное совковое воспитание и комплексы)))). Когда покупать себе, отдыхать, болеть и тд стыдно и нельзя)))

Представьте себе, что Ваша жизнь не ограничена условиями, в которых Вы сейчас живете. Что Вам нужно делать и какой быть, чтобы легко на себя тратить? Быть ли сексуальной в глазах всех окружающих или только для мужа? Чем заниматься (много работать, быть творческой, заботиться о пятерых детях и др. варианты)? От кого из близких чувствовать одобрение? какая Вы будете чтобы легко позволять себе все удовольствия?

Ооо это для меня боль... я хочу новый пуховик или шубу , к нему сапоги и даже выбрала шоурум куда сьездить, и что ? да ничего. Купила дочке куртку, сапоги, домой кучу всего. Думаете я была в шоуруме...неа. Жизнь боль. Пишу и ржу. Меня сегодня МЧ приволок в ювелирку и то я ничего не хочу. 🥺

Говорите "никто меня не любит так, как я" и вперёд)

Возможно на подсознательном уровне вы считаете, что ничего не достоины. Вам в детстве родители ничего подобного не говорили? Или говорили перебьешься и ничем вас не баловали.

Может начать с того, что в бюджете ежемесячно выделять на себя сумму, которую НАДО потратить на себя? Ну типа все деньги расписаны, Вы никого не объедаете, так купите для себя что-то)

не знаю. у меня скорее наоборот)) сначала мне- потом всем остальным. вот свекровь- все для всех, кроме себя. не очень ее ценят

ОО, моя тема. Я тут решила, что мне нужен новый теплый спортивный костюм, а то за последний год на отдыхе я на фотографиях в одном и том же костюме. Итог моих покупок за последнюю неделю: посуда, теплый спортивный костюм для мужа, рубашка для сына, платье, шапка-шарф и раскраска для дочери.

Может дело в абъюзивных отношениях со стороны родителей в детстве. У меня так. Покупки с условием , за что- то

Можно было бы сказать, легкая депрессия, если бы не "на подарки друзьям трачу огромную сумму", это уже более тяжелый диагноз.

Это очень тревожный знак , психолог в помощь , нужно найти причину

Я тоже ,к сожалению, себе покупаю уже тогда когда даже я понимаю что выгляжу как бомжара 🥺