Ответственность

к сожалению, никак. Понимаю Вас. Нам всегда страшно принять решение, которое поменяет в корне нашу жизнь. Или принять решение, где потом могут сказать, что ты виновата. Поможет только мотивация. Вы жить хотите или бояться? Ни в коем случае нельзя метить через реку сразу. Постройте себе кирпич за кирпичом мост и следуйте малыми шагами. Потом они станут шире и увереннее. Начните с малого и придете к большому. Я уже в середине пути, и жизнь проверяет на прочность. Но знаю, ради чего и ни за что не сверну.

Страх - это игры разума. Мозг- он такой трусливый чувак, который тебе всегда будет шептать: «да оно нам надо? Нормально же жили. Чего началось то а?» Мозг любит комфорт, он любит когда все знакомо, когда он в анабиозе расслабляется себе и не парится и повторяет бесконечно: «зато ты в безопасности», « зато ты не совершишь ошибок и не будешь об этом жалеть». Это похоже на эпоху «железного занавеса», когда всем говорят: там страшно, там люди-звери, они голодают и сходят с ума, а здесь у Вас есть стабильность( что иллюзия) и надежда на будущее ( что когда то там( то есть по сути никогда) Вы будете счастливы. Все меняется, когда Вы берёте ответственность за свою жизнь в свои руки, когда «голоса» и мнения вокруг ничего не значат, а значит только свой выбор и он априори всегда правильный. Ваши ошибки - это Ваш опыт, который намного важнее и продуктивнее, чем пустое и унылое болотце, когда Вы ничего не предпринимаете. Помните: «опыт-сын ошибок трудных...» И это всегда развитие. Когда Вы не обвиняете никого в своей действительности, ведь только Ваши решения привели Вас в сегодняшнюю точку Вашей жизни, Вы берёте ответственность, Вы - хозяин своим действиям, Вы - можете спросить за это только с себя. Как это проверить? Только шагнуть в страх, оказаться в эпицентре этого страха и наблюдать, что весь этот страх был просто мыльным пузырем, что страх оказался вымышленной уловкой мозга. Вот и все.

Приведите пример, какой ответственность и в что значит бояться для вас.

Я считаю, что абсолютно каждый человек способен брать ответственность. Скажу, кто этого не делает. Люди, которым есть на кого эту ответственность переложить. Ведь у каждого заложен инстинкт самосохранения, природой заложен, но жизнь устроена так, что у каждого с самого рождения сотни разных ситуаций возникают и каждый человек меняется в зависимости от этих ситуаций. Так вот люди, готовые брать ответственность это люди со сложной, как правило судьбой, которые знают, что рассчитывать можно только на себя. А те, кто говорит, я не могу, мне стращно, как правило те, которым было на кого рассчитывать, за них всегда кто-то что-то решал и выросли они бытовыми инвалидами в какой-то степени и теперь им страшно самим это делать. Легче сесть на диванчике и делигировать кому-то, авось найдется дурачок, типо мужа или родителей пенсионеров, которые за тебя всё сделают. В основном это женщины, которые сидят дома и "саморазвиваются". У меня всё.

Ну, страх понятно почему возникает - вы примете решение, если оно окажется неправильным, это будет только из-за вас и это аукнется нехорошими последствиями и возможно, вам надают по шапке (если речь о работе). Что делать - делить её с кем-то. Если вы про ребёнка, то некоторые вещи обсуждайте с врачом/несколькими врачами, мужем. Понятно, что невозможно быть всегда правым во всём, но надо по-другому воспринимать ошибки, учиться на них...

Касаемо руководящих должностей. Чем выше должность, тем больше ответственность. И быть руководителем - это вообще не для всех. Если вы трясетесь и кусаете кутикулы перед каждым решением, то даже если вы будете всё правильно делать и хорошо исполнять свои обязанности, это угробит ваши нервы и здоровье. Поэтому, возможно, выбирать место с меньшей ответственностью, легче относиться к ошибкам (ошибся, сделал вывод, пошёл дальше), деление ответственности с другими людьми.

Очень объёмный вопрос. Хороший.

В каких ситуациях страшно брать ответственность?

Что именно пугает?

Принимаете ли Вы решение самостоятельно, или с членом семьи?

Ответственность касается работы или личных обстоятельств?

А как не бояться...Понять, что Вы взрослый человек, что даже если Вы совершите ошибку, Вас никто не накажет ( образно в угол не поставят). Не бойтесь ошибаться, разрешите себе ошибаться. Раскладывайте ситуацию на бумаге, так проще, если Вы тревожитесь. Обдумайте заранее план Б в случае промаха.

Боязнь ответственности= боязнь ошибки. А все ошибаются-)

Знаете какой совет? полюбите сначала себя, пусть в мелочах проявляется. И потом по мере того, как в Вас будет расти любовь к себе и запросы сменятся. Тогда уже страх не таким большим казаться будет. Купите соль для ванн или Нафтадерм эмульсию. Она вообще как домашнее спа действует) Мне очень нравится. Расслабляет. Ну, и медитации тоже приводят голову в порядок. В общем, если интересно, пишите в личку.

В моей практике часто страх ответственности у клиентов идет рука об руку со страхом допустить ошибку.
Юну а дальше уже смотрим какая система отношений сложилась в детстве, почему человек боится ошибок и работаем с выявленными проблемами.

Если самостоятельно, то попробуйте просто пописать чего именно вы боитесь? Если допустить ошибку, то почему? Что это о вас говорит, что доказывает? Даже если ошибка допущена, то что тогда?

Курсы дорого стоят что вы боитесь потерять деньги? Посмотрите бесплатные уроки на ютуб по данной тематике, поймете интересна ли вам отрасль, тема. ) те же курсы, много слитых, посмотрите, если интересно будет, поступите "официально"

Вы ни за что не несёте ответственности? Например за свои слова или действия? Или каждый разт прежде чем что то сказать или сделать вы боретесь со своим страхом?

Ну смотря за что вы решили взять ответственность. Если за ребенка,то изначально кажется страшновато что то неусмотреть,сделать не так,но когда он рождается,то все совсем по другому.