Аборт, депрессия, бессонница

Не занимайтесь самобичеванием по поводу аборта. На тот момент для вас это было правильными решением, раз к нему пришли. Бессонницы , кошмары, это могут быть от стрессов , неврозов. Это все решаемо, можно обратиться к психиатру. В этом нет ничего зазорного, порой бывает нужна медикаментозная помощь, чтобы выдохнуть и выйти из неврозов.

послеродовая депрессия - это гормональный процесс, и даже полностью готовая мама с "7 няньками" может в него провалиться. А у вас невроз, вам надо идти к специалисту.

Сочувствую, вы же живая, психологические последствия аборта серьезные. Духовные последствия ещё серьёзней. Психологические последствия разгребать с психологом, духовные изучением духовных законов, подготовке к исповеди.

Очень часто травмирующее событие из-за которого возникла бессонница было давно, а бессонница тянется месяцами и годами после. Происходит нарушение структуры сна, поправить это можно с помощью КПТ сна. На Ютубе есть бесплатные лекции Доктора Бузунова, посмотрите их, примените их и через пару недель вы начнете спать. Я 3 года плохо спала, и вот уже несколько месяцев прекрасно засыпаю с помощью лекций доктора Бузунова. Книгу тоже его купила, прочла, короче помогло, сон наладила без таблеток. В отношений вашего чувства вины, вспышек агрессии велком на психотерапию. Ну а сон ваш это метафора угла, я не могу найти выход, я не вижу выхода, а если он и есть, то это для меня не вариант. Представьте что вы работает на работе и у вас ипотека. Работа ужасная, но вы не бросаете ее, потому что ипотека. Вам друзья говорят увольняйся раз так плохо, а вы им:"Нет, я буду терпеть свою ужасную работу, я не брошу ее, другие работы для меня не вариант!" Т.е. выход есть, но вы себе не разрешаете выбрать этот вариант и вы заперты в той ситуации где вам плохо. Внимание вопрос знатокам, где вы заперты Пелагея? Что у вас там за безвыходная ситуация в семье, на работе, в отношениях, с финансами, с самореализацией?

За аборт грызть себя не надо. Вы приняли единственное верное решение. Прими другое - оно тоже было бы единственным верным. Обратитесь к психиатру.

Т.е. когда второму реб было 6мес вы сделали аборт. Сейчас, восстановив физическое здоровье, но отъехав ментально, вы жалеете? Зря. Зря жалеете.

1. Готова/не готова, такая химия в мозге произошла. Иногда это случается и без причин. А после родов гормональные перестройки большие, вот и все причины. 2. Бессонница часто является симптомом депрессии, и идут они рука об руку. 3. Я прошла через бессонницу, врагу не пожелаю. Не вините себя, у вас не было ресурсов на 3 беременность и ребенка. Представьте депрессию и бессонницу с 3 детьми на руках, где двое младших погодки.

Предохранятся вы не будете, про аборт жалеете, но видимо до след.раза, антидепрессанты вам не нужны, психолог вам не подходит…и вообще все тут советуют не то. Что хотите тут? Сочувствия? Прочитав ваши ответы на комментарии, сочувствия вы не вызываете.

Обратитесь к психологу. И запомните, что нет правильных или неправильных решений. На тот момент вы сделали так, как для вас это было нужным.