Мама девочки (1 год)
Воронеж
Аборт, депрессия, бессонница
Здравствуйте, в феврале был аборт, это была третья беременность, двое детей уже есть и младшей на тот момент было 6 месяцев. Я была не готова снова рожать и поэтому сама решилась на такой шаг. А если подробно, то причина была в моей послеродовой депрессии, у меня была жуткая бессонница, агрессия на ребёнка и много всего нехорошего, поэтому и не была готова. Вопрос, почему депрессия произошла со вторым ребёнком? Я была полностью готова, ведь второй же ребёнок. Второй вопрос, почему бессонница? Сейчас, когда все наладилось со здоровьем, понимаю, что аборт сделала зря. Но ведь если бы была помощь хоть какая то от близких, то много нехорошего могло и не произойти? Я никого не виню в том что совершила детоубийство, но то, что происходит сейчас на душе я не могу сказать никому.
И ещё одна вещь, которая относится больше к психотерапии. Перед бессонной ночью меня мучила кошмары, что нахожусь в замкнутом помещении без дверей. Или если есть выход, то очень высоко. Вспомнила, что в детстве был страх замкнутого пространства и в туалет ходила с открытой дверью. Мне кажется, что это как то связано с моей бессонницей
Лучший ответ
Рина Морина
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Очень часто травмирующее событие из-за которого возникла бессонница было давно, а бессонница тянется месяцами и годами после. Происходит нарушение структуры сна, поправить это можно с помощью КПТ сна. На Ютубе есть бесплатные лекции Доктора Бузунова, посмотрите их, примените их и через пару недель вы начнете спать. Я 3 года плохо спала, и вот уже несколько месяцев прекрасно засыпаю с помощью лекций доктора Бузунова. Книгу тоже его купила, прочла, короче помогло, сон наладила без таблеток. В отношений вашего чувства вины, вспышек агрессии велком на психотерапию. Ну а сон ваш это метафора угла, я не могу найти выход, я не вижу выхода, а если он и есть, то это для меня не вариант. Представьте что вы работает на работе и у вас ипотека. Работа ужасная, но вы не бросаете ее, потому что ипотека. Вам друзья говорят увольняйся раз так плохо, а вы им:"Нет, я буду терпеть свою ужасную работу, я не брошу ее, другие работы для меня не вариант!" Т.е. выход есть, но вы себе не разрешаете выбрать этот вариант и вы заперты в той ситуации где вам плохо. Внимание вопрос знатокам, где вы заперты Пелагея? Что у вас там за безвыходная ситуация в семье, на работе, в отношениях, с финансами, с самореализацией?
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Рина Морина, я читала его книгу и наладилась сон, скорее всего потом бессонница была как отдельная болезнь, а не симптом, я боялась и тревожить по поводу бессоницы, сон наладилась, пью витамины, грудью не кормлю больше, ребёнок тоже спит нормально по ночам.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Рина Морина, читала смотрела, практиковала
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Рина Морина, с самореализацией, училась 8 лет, творческая личность, певица, вокалом занималась, а теперь все закончилось, никому не нужна как специалист, как певица...ничего нет за плечами , только образование
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Пелагея, Это очень грустно. Думаю что ваша депрессия, ваши вспышки агрессии, ваша бессонница из за этого. Вы творческая личность, которая не может проявлять себя, вы заперты в обстоятельствах, как в тюрьме, и вам кажется что ситуация не имеет выхода и вас от этого колбасит. Вопрос: Что делать? Как самореализоваться в тех условиях что вы живёте?
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Рина Морина, вы единственная говорите по существу
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Если не хотите детей нужно предохраняться. В остальном к психиатру
0
10.11.2023
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Новокузнецк
Т.е. когда второму реб было 6мес вы сделали аборт. Сейчас, восстановив физическое здоровье, но отъехав ментально, вы жалеете?
Зря. Зря жалеете.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Ксения К., да, мне казалось что мои ресурсы были на 0, и витамины надо было пить, комплекс витаминов не помогал, да вы верно говорите, выход тогда был только один
0
13.11.2023
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Курск
1. Готова/не готова, такая химия в мозге произошла. Иногда это случается и без причин. А после родов гормональные перестройки большие, вот и все причины.
2. Бессонница часто является симптомом депрессии, и идут они рука об руку.
3. Я прошла через бессонницу, врагу не пожелаю. Не вините себя, у вас не было ресурсов на 3 беременность и ребенка. Представьте депрессию и бессонницу с 3 детьми на руках, где двое младших погодки.
0
12.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Кристина, представляла, кошмар, и ещё 0 помощи от близких
0
13.11.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Как только ГВ свернуто, нужно бежать за антидепрессантами.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Жанна, я и без колёс решила давно эту проблему, сейчас просто хочу разобраться во всем. Колеса бессонницу не лечат. Не дай бог н кому такого лечения, таблетками нет конца и края, за одним курсом будет следующий ...и т.д.Хорошо, что я это вовремя поняла, психолог мне не помог. Пустая болтовня о родителях
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Пелагея, Колеса лечат бессоницу. И неправильные мысли или навязчивые мысли тоже лечат колеса. И дай бог всем лечение по диагнозу.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
Жанна, а с мыслями и убеждениям поработать нет? В голове барак, н какие колеса не помогут, таких таблеток нет, мне так психолог и сказал, не волшебной таблетки.
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Пелагея, Психолог скажет, нет таблетки. Психиатр скажет, есть таблетка. Но в чем плюс большинства психзаболеваний - могут сами пройти, да и неудобств доставляют меньше, чем больной зуб.
0
10.11.2023
Ответить
Новосибирск
Предохранятся вы не будете, про аборт жалеете, но видимо до след.раза, антидепрессанты вам не нужны, психолог вам не подходит…и вообще все тут советуют не то. Что хотите тут? Сочувствия? Прочитав ваши ответы на комментарии, сочувствия вы не вызываете.
0
11.11.2023
Ответить
Мама двоих (10 лет, 3 года)
Архангельск
послеродовая депрессия - это гормональный процесс, и даже полностью готовая мама с "7 няньками" может в него провалиться.
А у вас невроз, вам надо идти к специалисту.
0
10.11.2023
Ответить
Мама троих (22 года, 13 лет, 2 года)
Екатеринбург
А вы думаете ваше здоровье наладилось бы, будь вы беременной? Гормоны то шалят. У меня 39 неделя пошла, с 36 меня крутит вертит во все стороны, мне то плакать, то смеяться хочется, болит всё, кроме волос. Бессонные ночи уже третью неделю. Я не представляю если б на руках у меня был еще маленький ребёнок, я точно сошла с ума бы. Не вините себя. Всему своё время. У вас малышка маленькая совсем, ей столько внимания надо, а тут был бы ещё младенец, который требует еще большего внимания. Детям в первую очередь нужны здоровые, психически уровновешанные мамы. Сходите к невропотологу хорошему, не которые в поликлинике сидят и за 5 минут диагнозы ставят, а в клинику. Мне, кажется, вам укольчики- витамины нужны. У меня было такое состояние, в итоге оказалось витамины в организме ниже плинтуса. 3 месяца была на уколах, витаминах, к 3 месяцу начались улучшения. И, действительно, жизнь заиграла другими красками.💝 Желаю и вам того же🌼
Самое главное - спала потом как младенец😴
0
10.11.2023
Ответить
Мама троих (20 лет, 5 лет, 3 года)
Санкт-Петербург
Не занимайтесь самобичеванием по поводу аборта. На тот момент для вас это было правильными решением, раз к нему пришли. Бессонницы , кошмары, это могут быть от стрессов , неврозов. Это все решаемо, можно обратиться к психиатру. В этом нет ничего зазорного, порой бывает нужна медикаментозная помощь, чтобы выдохнуть и выйти из неврозов.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
За аборт грызть себя не надо. Вы приняли единственное верное решение.
Прими другое - оно тоже было бы единственным верным.
Обратитесь к психиатру.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Лимассол
Усталость-неврастения- невроз.
Это одно и тоже. Признак, это плохой сон. Психолог - будет спасение
Или смотрите курпатова на ютубе на эти темы
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Ханна, Усталость может быть физической, неврастения это разновидность невроза, при неврастении человек работает без передышки, а невроз это обратимое расстройство психической деятельности, обусловленное воздействием психотравмирующих факторов. Если коротко, то вы запутались в понятиях.
0
10.11.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Сочувствую, вы же живая, психологические последствия аборта серьезные. Духовные последствия ещё серьёзней. Психологические последствия разгребать с психологом, духовные изучением духовных законов, подготовке к исповеди.
0
10.11.2023
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Стресс, психическое истощение. Из-за стресса сужается восприятие, кажется что выхода нет, а если есть, то он какой-то недостижимый.
Из-за сужения все возможные варианты выхода отсекаются. Возможно вы так наказываете себя за аборт. Собираетесь из-за невыносимого чувства тоже отказаться от жизни. Физически живы, но в тоже время и не живёте, так как прервали поток счастья и любви от вас к другим и от других к себе. Такая вот яма-яма тяжелая сложная.
0
11.11.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Воронеж
ЯМайскиЙKot Жду весну!, психиатр не помог и антидепрессанты и транквидизаторы, и ноотропы не помогли
0
10.11.2023
Ответить
Мама двоих (19 лет, 11 лет)
Москва
Пелагея, не то пили значит. Или не то лечили.
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
Пелагея, значит к другому специалисту надо. Своего врача тоже надо искать.
0
13.11.2023
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
У меня бессонница бывает из-за сильного нервного напряжения и помогают обычные успокоительные на ночь или просто отдых.
Но у вас явно комплекс и лучше сходить к врачу. Может вам нужны не простые в рецептурные успокоительные. А может и гормональная проблема.
Согласна с тем что пишут ниже - после подовая депрессия это больше про гормоны чем про усталость и помощь.
0
10.11.2023
Ответить
Мама девочки (11 месяцев)
Москва
Обратитесь к психологу. И запомните, что нет правильных или неправильных решений. На тот момент вы сделали так, как для вас это было нужным.
0
10.11.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
По поводу бессонницы обратитесь к специалисту, по поводу аборта хватит себя грызть и накручивать.
0
10.11.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Вам нужно к психотерапевту. И прием ад. Без них никак. Я сама была в таком состоянии и периодически накрывает. Все будет хорошо. Ваше здоровье важнее всего. Не корите себя. Вашей вины нет.
0
10.11.2023
Ответить
