Впечатления от психотерапии

Удачи вам! Знаю как это сложно. Позже пойдет сопротивление терапии, перетерпите и работайте над собой. Помню, как я пыталась выдумать для себя причины, почему не пойду завтра на сеанс. Но так как я дисциплинированная и у меня все расписано по часам,ехала. Плакала, страдала, потом пару дней была в яме, потом из нее выплывала, приходили важные инсайты, анализировала свои чувства и было о чем сказать на следующей сессии. А еще договорилась с терапевтом, что плачу ей заранее за несколько визитов и деньги сгорают если я не приду и при этом не умерла. Меня это очень мотивировало) Терапия меня спасла. Надеюсь, она поможет и вам.

Удачи. Меня первые несколько месяцев перед встречами тошнило. Пару раз я звонила: не могу приехать, мне плохо, тошнит! Она: Наташа, просто постарайся приехать, просто едь. Такое сильное было сопротивление! Потом я приходила на встречу минут 10 мы здоровались, говорили о текущих каких-то делах, а потом я молчала!!! Большую часть сессии я молчала! Зато когда выходила, я была такая счастливая, знала, что в след раз обязательно приду . А за сутки до след меня снова начинало ломать и тошнить... Молчала я месяцев 8 а потом работа пошла. Была в терапии 4 года.

Все будет хорошо! хоть поначалу и больно.

Сил вам! Ящик пандоры никогда не закрывался, поэтому больнее, чем было уже не будет! Удачи в этом путешествии вы делаете важное, хотя и такое мокрое дело.))

Вы молодец! Тоже хочу после выхода из декрета погрузиться в терапию! Удачи вам!

Удачи ✊🏻✊🏻✊🏻

Удачи!!!!! 🙏

Удачи вам!!