Алма-Ата (Алматы)
Впервые была у психотерапевта. Она мне понравилась. Несмотря на то, что всё занятие рыдала, ей удалось установить со мной хороший контакт, это важно. Впереди много работы, нужно будет выполнять задания. На вторую сессию идти ещё страшнее: будем вспоминать то, что я пыталась забыть.
Пожелайте удачи
Ставрополь
Удачи вам! Знаю как это сложно.
Позже пойдет сопротивление терапии, перетерпите и работайте над собой.
Помню, как я пыталась выдумать для себя причины, почему не пойду завтра на сеанс. Но так как я дисциплинированная и у меня все расписано по часам,ехала. Плакала, страдала, потом пару дней была в яме, потом из нее выплывала, приходили важные инсайты, анализировала свои чувства и было о чем сказать на следующей сессии. А еще договорилась с терапевтом, что плачу ей заранее за несколько визитов и деньги сгорают если я не приду и при этом не умерла. Меня это очень мотивировало)
Терапия меня спасла. Надеюсь, она поможет и вам.
Москва
Удачи.
Меня первые несколько месяцев перед встречами тошнило. Пару раз я звонила: не могу приехать, мне плохо, тошнит! Она: Наташа, просто постарайся приехать, просто едь. Такое сильное было сопротивление! Потом я приходила на встречу минут 10 мы здоровались, говорили о текущих каких-то делах, а потом я молчала!!! Большую часть сессии я молчала! Зато когда выходила, я была такая счастливая, знала, что в след раз обязательно приду . А за сутки до след меня снова начинало ломать и тошнить... Молчала я месяцев 8 а потом работа пошла. Была в терапии 4 года.
Москва
Сил вам! Ящик пандоры никогда не закрывался, поэтому больнее, чем было уже не будет! Удачи в этом путешествии вы делаете важное, хотя и такое мокрое дело.))
Одинцово
Вы молодец! Тоже хочу после выхода из декрета погрузиться в терапию! Удачи вам!
