Тревога за жизнь и здоровье ребенка.
Депрессия...Всем здравствуйте!Подскажите пожалуйста ,как справляетесь с тревогой за жизнь и здоровье ребенка? Кратко расскажу свою историю , мне 34 года. Планировали ребенка почти 10 лет . ЭКО , 2 КРИОПЕРЕНОСА ( В 2022 ПОСЛЕ КРИОПЕРЕНОСА ВНЕМАТОЧНАЯ) . И наконец в 2023 удача улыбнулась ) Беременность протекает хорошо, просто летала от счастья ) А вот роды нет .Шла на ЕР , в итоге ЭКС ( Ребенок в реанимации лежал 3 дня ,( острая гипоксия и транзиторное тахипное) , затем 5 дней лежали вместе в патологии новорожденных. Сейчас ребенку , 1.5 месяца , вроде все хорошо(хотя комиссию ещё не всю прошли).Помогите пожалуйста . Спасибо что прочитали .С уважением , Анна.
Лучший ответ
Ксения
Во-первых, вы еще на гормонах, они будут нашептывать вам разные фобии и паники еще не один месяц. Сильно легче вам станет после первой болезни ребенка с температурой. (Это неизбежно, но пусть это произойдет как можно позднее. После этого вы поймете - как действовать в подобной ситуации , у вас будут телефоны врачей, понимаете как и где быстро сидеть анализы, какой-то алгоритм в голове. Потом ребенок становится старше, вы начнете понимать его лучше, проще будет отследить симптомы. И многое отвалится само собой. Но не все, это плохая новость. Часть тревоги останется с вами навсегда 🥹
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
А как выражается ваша тревога за жизнь и здоровье вашего ребенка? Вы ритуалите, руки там моете, или проверяете дверь, плиту, утюг? Или у вас мысли жвачки в голове крутятся? Или у вас ком в горле, камень на груди? Или у вас панические атки? А может фобия, и вы боитесь заразится или боитесь лифтов? Короче говоря, лечение тревожного расстройства будет завестись о того, как это тревожное расстройство себя проявляет и от того, как вы вообще поняли, что у вас есть тревога.
20.12.2023
Ответить
Анна
Рина Морина, проверяю дыхание каждые 10 мин ( когда спит) , очень боюсь СВДС , никому кроме мужа не доверяю уход за ним , и мысли дурацкие в голове крутятся всякие дурацкие.(
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
Анна, Если ваш ребенок будет отставать в развитии, что это будет для вас значит? И что это будет о вас говорить?
20.12.2023
Ответить
Анна
Рина Морина, я справлюсь , и буду любить любого ребенка а вот таких детей и взрослых с проблемами тяжёлыми, наше общество принимать не готово.Это может наложить сильный отпечаток на его жизнь., но надеюсь все будет хорошо
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
Анна, Мы фантазируем, поэтому продолжаем. Представим, что все не будет хорошо, у ребенка проблемы и отпечаток на его жизни. Что это для вас будет значить?
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
Анна, Как вы себя будете винить? Что вы себе скажите? Как вы к себе будете относиться?
20.12.2023
Ответить
Анна
Рина Морина, скажу что виновата что не смогла нормально родить , вскормить ( т.к ребенрк на Смешанном вскармливании) .Как буду к себе относиться,не знаю ..
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
Анна, Пофантазируйте, что вы будете себе говорить? У вас в голове живет критик, он прибегает чтобы надавать вам трындюлей и вы прекрасно занте как он это делает. Что он говорит этот голос в глове? Как он вас строит? Как он вас призывает к порядку? Как он вас обвиняет?
20.12.2023
Ответить
Рина Морина
Анна, Теперь вы понимаете почему вы без конца щупаете ребенка и не можете доверить его мужу? Тот парень, критик, который живет у вас в голове, все время бегает и кричит что вам нужно все вокруг контролировать, чтобы не быть виноватой. Этот парень на самом деле о вас заботится, только делает он это такими методами, что вас уже клинит и вы не можете расслабится даже во сне. А теперь нам с вами нужно сходить в прошлое. Возраст 4-12 лет. Припомните ситуацию в который вы подвели, оказались виноваты, не справились, потому что недостаточно контролировали окружающую среду. Что первое приходит на ум? С чем вы тогда в 4-12 лет не справились?
20.12.2023
Ответить
Evgeniya
К сожалению никак не справляюсь. Понимаю что не надо борщить. Впереди огромный открытый мир, и что его ждет неизвестно. От себя сделаю максимум что могу. Питание/витамины/оздоровление, Но эта мысленная жвачка убивает особенно когда думаешь какие сейчас подростки жестокие, будут ли обижать и тд и тп.. и за каждое пятнышко трясешся, каждый чих.
20.12.2023
Ответить
Анна
Мне психолог в Нидерландах, где я живу, дала хороший совет. «Наблюдай». Острые неотложные состояния заметны сразу, а состояния из серии «показалось», «не понятно, есть что то или нет» нужно пронаблюдать. Показалось, что что-то высыпало, хорошо, подожду 3 дня и позвоню врачу. Показалось, что как-то не так смотрит или дышит, подожду до завтра и позвоню врачу… и так часто завтра/через 3 дня уже и нет ничего. Это помогает мне справляться с тревожностью. И интернет не читать на медицинские темы, это самое главное правило.
20.12.2023
Ответить
Елена
Неудивительно, что у Вас тревога после реанимации то. Следите за своим состоянием, если не сможете спать, делегировать обязанности (даже мужу), если суицидальные мысли идите к врачу и не тяните.
21.12.2023
Ответить
Аник
Времени маловато прошло, вы наверно ещё не отошли от стресса родов и периода пока в реанимации и больнице были. Это большой стресс. Есть специалисты которые с помощью разных техник работают со стрессом. Поищите и плюс можно еще что-то для нервной системы укрепляющее пропить.
20.12.2023
Ответить
Катерина
Никак. Ребёнок равно постоянные тревоги. Одни сменяются другими. По поводу текущего развития малыша, никто не сможет сказать, как отразится гипоксия. Остаётся только ждать и помогать (сначала массаж, лфк, затем мелкая моторика, речевой развитие) Дети в своём большинстве хорошо компенсируются.
20.12.2023
Ответить
МарияРе
Никак не справляюсь, переживаю постоянно за здоровье детей. Мне кажется, что это нормально 😃
20.12.2023
Ответить