Мама троих (20 лет, 12 лет, 4 года)
Яя
Сегодня - день выполнения обещаний самому себе)
Увидела ВК пост,прям в тему нашей пятницы))
12 января отмечается День выполнения обещаний самому себе - такой вот подходящий повод, чтобы отвлечься от глобальных проблем и вспомнить об обещаниях, которые мы щедро раздавали себе самим.
А как у вас обстоят дела с такими обещаниями? Вы начали с понедельника активно заниматься спортом? Перешли на ПП? За один день сдали все учебные долги?
У меня всё стандартно - худеем... Перманентно худеем-с 😅😅
Лучший ответ
Анна
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
со спортом все вообще печально. я мало того ,что обещаю себе с понедельника начать спортом заниматься, так я еще каждый раз еще и карту клубную покупаю в разные центры спортивные. Объясняю себе это тем, что ну прошлый фитнес я бросила потому ,что бассейн не люблю. а следующий я бросила потому что аэробная нагрузка мне не подходит, но йогу то мне нравится, точно буду в этот клуб ходить.. ой. что-то спина заболела - не пойду, мне наверно это не подходит и времени нет.. на завтра все пройдет и время будет - точно пойду! - ой, что-то на работе устала слишком, не пойду, пожалуй.
все! в понедельника худею! куплю себе фитнес питание. купила ,съела - блин, что-то от их завтрака я что поела ,что радио послушала, съем еще и салатик. прошло 40 минут - уже пора обедать? не пора? ну ладно.. терплю еще 20 минут и будем считать ,что обед. и на обед сжирается то что обеденное и то что на ужин.
развитие - надо почитать книжку по работе, все, решили - читаю. ну , пожалуй, 2 главы в день достаточно, решено.. буду читать по 2 главы в день. через 3 дня - ой, что- то не успела сегодня, да и что я себе - враг? я итак устала ,почитаю на ночь хрень всякую для души, а завтра 4 главы! .. наступает завтра - ну пожалуй, 1,5 главы на сегодня вполне достаточно...
как я такая развалюха живу, сама не понимаю
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
Анна, вы сейчас меня описали. Про книгу уж точно. А про фитнес- моя жаба вперед меня родилась. Меня это очень стимулирует- уплочено же..
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Горький Шоколад, а меня даже и уплочено не спасает. раньше карты можно было хорошо на родственника переписать. маме их передавала)) потом клубы просекли это и условия на смену владельца стали грабительскими
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Анна, вопрос снят) а что, сейчас менеджеры не продают чужим? Мне так е отказные не раз предлагали. Как-то они называются, забыла
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Галина23, чужим наверно тоже можно, но этого другого где искать.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Галина23, им то как раз выгоднее, чтобы ты не ходил. Зачем предлагать чужим карту дешевле, если можно за нее себе оставить деньги, а следующему клиенту новую продать
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Анна, мне даже спец иногда звонили менеджеры предлагали, допустим на 9 мес остаток. Они выгодно получаются
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Галина23, что то новенькое появилось.. или вас разводили)
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Анна, да прям) моя менеджер звонила, не развод точно
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Галина23, что-то совсем они бедствуют похоже теперь. Заманивают всеми способами
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Анна, и лет 10 назад так заманивали. Допустим, подходит абонемент к концу, а я не шевелюсь или говорю дорого. Начинает: а давайте как семейный оформлю или вот такой отказной предлагает. Ну просто люди тоже к ним обращаются: продайте. Ну конечно, от клуба и от менеджера тоже зависит
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Галина23, никогда у меня в клубе такого не было. Даже больше того, я ж работала в фитнесклубе hr-м - не было у нас таких предложений.
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Анна, я тут смотрела абонементы на Авито, так переоформление годового стоит обычно около 1000 р. Или это только в нашей деревне?)
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Анна, вы мне напомнили мою годовую карту фитнеса когда-то давно купленную- посчитала что если я схожу на йогу 10 раз в год хотя бы- уже окуплю стоимость карты, думаю я же буду ходить постоянно за год это около 100 раз приду, это ж выгодно очень) ага, чтоб совесть видимо не мучала- ровно 10 раз в год и вышло😂
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Анна, а абонементы пропадают или перепродаешь?
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
Спорт заброшен, но мне даже кружку с полки сейчас правой рукой доставать дискомфортно- уже почти полгода мучаюсь с защемлением нерва в локтевом сгибе.
а моя главная цель еще только в самом начале процесса выполнения. Поэтому пообещала себе набраться терпения и не ныть.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Горький Шоколад, я подписалась на он-лайн клуб по йоге - платный. думала, если никуда не ходить, хоть так буду заниматься. Нет(( все смотрю, понимаю, как это все полезно - но все собираюсь сделать завтра
самое интересное, что посмотрю какого-то эксперта, он покажет упражнения, например , чтобы не болела шея. делаю и осознаю ,как это помогло ,какие классные ощущения - решаю ,что буду делать регулярно. Проходит 3 дня. сижу за компом, болит шея. нет бы встать , пойти и сделать. Нет... сижу..
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Ингрид, поищите Павел Барсуков. У него есть и бесплатные уроки на ютубе и он-лайн клуб . В нем уроки два раза в неделю и записи всех уроков и разных эфиров с экспертами. Мне нравится. Тем более я очно к нему ходила на занятия в Пране. Он мне там больше всех преподавателей нравился
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Горький Шоколад, ого,а это как то лечится?
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
Missis K, как то не очень лечится. Месяц уже уколов и таблеток с неприятной побочкой из за которой ни капли алкоголя.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Горький Шоколад, предлагаю все бросить и бухать! Знаешь, как обезболивает😂
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
Галина23, 😂😂конечно знаю. А то я про побочкки не прочла, выпила свой бокс красного вечером и ночью чуть с лестницы не упала от слабости. Таблетки снижают давление а под алко вообще сознание от слабости теряешь. И сон- на обморок похож: зеленеешь и ползешь в сторону кровати
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Горький Шоколад, если проблема в нервной системе, то восстановление всегда долгое. А к остеопату не хотите сходить? В Баню можно? Иглоукалывание прописывали?
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
ModnayaMamochka, баню нельзя. По иголкам буду консультироваться тк записана на Электронейромиографию.
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Горький Шоколад, вот я ее Вам и хотела предложить в следующем комментарии, очень хорошее исследование, мне когда то именно оно помогло найти причину и поставить верный диагноз
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
ModnayaMamochka, отлично. Значит я на верном пути 👍
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Я не обещаю, я планирую и практически все исполняю. В процессе просто может выясниться, что не очень то и хотелось чего-то. Сегодня как раз первый благоприятный день по планированию на год, писала планы на 2024. Спорт начался с 3 января, я спортивный «наркоман, обожаю спорт, и обожаю крепкое тело, а с возрастом 2 пропущенные недели без спорта обнуляют результат, поэтому это образ жизни, кт еще и очень люблю. На ПП так же не перехожу, я на нем живу давно, организм уже сам требует воду постоянно, чистую пищу. Вот на Новый год ну что я там поела: крабовый салат, утку, копченую форель, форель малосольную под «шубой», торт, конфеты и выпечку( не в один день, а за неделю), так словила настоящий токсикоз, боли в желудке, теперь восстанавливаюсь курильским чаем, мятным и тонну зелени съедаю. Хочу в этом году сдать на права, но не знаю, прям сильной мотивации нет, просто как результат хочу иметь эти права и закрыть уже этот гештальт
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (20 лет, 4 года, 4 года)
Санкт-Петербург
ModnayaMamochka, прям один в один) и тоже про права подумываю, допом на категорию СЕ, она и не нужна, конечно, но просто хочется...люблю большие машины)
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Ольга , я люблю водить, люблю ощущение за рулем, у меня с этими правами лажа какая-то, несколько раз было, что уже и медосмотр практически прошла и чуть-чуть осталось, но такие жизненные обстоятельства вмешивались, от меня не зависящие, что не давали это дело до конца довести, поэтому хочу уже с этим покончить
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Тольятти
ModnayaMamochka, подскажите, сколько раз в неделю спортом занимаетесь и по времени ?🤩
0
13.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Ольга, честно, я бы каждый день занималась, я обожаю прям это состояние во время занятий и после, но мышцы забиваются и прям «опухаю» если много спорта, но с утра это все равно небольшая зарядка, растяжка, «растряска» всегда, вечером час или чуть больше( в основном через день, два, зависит от занятости, сезона) Бывает прям полгода каждый день йога, летом вот добавлялись пробежки на стадионе 2-3 раза в неделю к моим обычным занятиям, плавание. Перед сном, даже если не занимаюсь, то делаю пару упражнений для ног/спины( это уже по вопросам здоровья обязательно) Танцы люблю, это уже по настроению. Получается в среднем в неделю 4-5 часов качественного спорта, если это весна-лето, то 5-7 часов
0
13.01.2024
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Тольятти
ModnayaMamochka, Вы большая молодец! Тоже стараюсь через день заниматься дома. За год тело подтянулось довольно хорошо. Вы в зал холите на тренировки? Или под видео дома? Я с Fitstars дома
0
14.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Ольга, дома почти всегда, бег и плавание только не дома
0
14.01.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
если я что-то обещаю, именно самой себе, я делаю это без разговоров. Поэтому я ничего не обещаю)))
Но я и спортом занималась, и худела, и училась. Надоело к чему-то стремиться, просто живу жирная замудоханная и очень умная)))
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Алька Родригез, ох, да, самое трудное и желанное - просто жить здесь и сейчас)
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Владимир
Я на новогодний корпоратив обещала себе похудеть, что бы влезть в вечернее платье, влезла! Но потом так отожралась за праздники, что опять худеть надо... Вот каждый день себе обещаю начать🤦🤣
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (27 лет)
Симферополь
Алена, вспомнилось)))
Племянник с вахты пртехал худюююющий, как скелет... я ж давай его откармливать... пока его за 2 недели откормила на 5 кг, себя откормила на 10... сижу такая, смотрю как он варенички домашние уплетает, и тяжко вздыхая;
- Юр, тебе возвращаться на вахту когда???
-Через месяц, - ответил, смачно поедая вареники...
- Юр, а пораньше никак??? Блин, я же лопну столько жрать!!!
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Я, 😅😅
А я сына после армии откармливаю. Ну или он меня)Он единственный реальный человек,который не ест магазинный хлеб,а печет сам -" потому что в магазинном нет души"!🙄
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (27 лет)
Симферополь
Missis K, ой, я когда-то хлеб сама пекла - вкуснятина неимоверная и дома сразу такой живой запах тепла и уюта)))
А мне больше никого откармливать нельзя... а то на меня квартира не налезет😜
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Почитала комменты, успокоилась) оказывается, не я одна такая лентяйка😂😂 но фитнес-абонементы всегда отрабатывала по полной, правда)
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Галина23, ага,мне тоже денег жалко, поэтому хошь - не хошь,а если уж купила, то отрабатываю))
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Missis K, не, мне, как раз, не жалко, если бы я не захотела. Я с удовольствием там пахала) Вот сейчас мужа склоняю на абонементы. А ему лень)
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Галина23, я своего уже давно перестала уговаривать- бесполезно))На сына сейчас насела,но тоже не хочет... мужики, блин.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Missis K, и мой сын не хочет. Я дома могу пресс качать🙈 капец
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Ростов-на-Дону
стандартно как и у всех: - я худею, пойду в басик, пойду в тренажёрный + сейчас хочу еще на курсы пойти))) Но как обычно то хер длинный, то майка короткая))))
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
На фитнесс как не странно хожу регулярно. 3 р/н, Реже 4 р/н. Просто нравится, очень хорошо мозг перезагружает. Похудела ли я? А не фига! За 2 года, плюс 1,5 кг, но успокаиваю себя тем, что мышцы, ага))) визуально руки и ноги очень под качались, пузо, с@@@ко на месте.
да, я знаю, что нельзя есть сладкое, мучное и пить алко, но как тогда жить и оставаться адекватным человеком????
вот как раз обещаю себе со всем этим завязать периодически, дня на 3 хватает🤦♀️
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Королева мать, вспомнилось из КВН: "Если жить здорОво,то как тогда жить здОрово"?))Не набрать, да ещё и получаться - отличный результат в нашем возрасте))
0
12.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Меня немножко поштормило а конце года и я забросила вообще ВСЕ кроме работы. Это было печально и я даже похудела порядочно.
Но после НГ я взялась за ум. Закрываю все начатые и заброшенные курсы, питание взяла под контроль, в спортзал хожу как положено, к косметологу. Я молодец)
А вообще нужно давать себе расслабиться иногда. Лишь бы в систему не вошло.
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Екатерина, я бы не возражала ,если б штормы приводили к небольшому похудению, у меня обычно наоборот - из всех штормов выбираюсь в изрядном плюсе на талии. Спасательный круг в шторме 😂😂
Согласна, иногда надо просто расслабиться и поднакопить сил
0
12.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Missis K, а я на стрессе есть вообще не могу. Но это ничего, в обычном состоянии зато аппетит отменный, за Нг праздники все возвращено))
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Начала с воскресенья 24 декабря дополнительно заниматься в качалке =)) И пока всё по плану выполняю от 4 до 6 раз в неделю спорта.
Из 7 последних дней только 1 день - в субботу, я не ходила или в качалку, или в на групповые свои занятия тайским боксом/кроссфитом. Сегодня снова иду
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Dinko, ты вообще мой кумир в плане дисциплинированности и ответственного подхода к занятиям. Сказала себе "надо"- и пошла выполнять 🤗
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Missis K, ну я просто ставлю приоритеты =) щас приоритет спорт, поэтому всё внимание туда. В качалку иду и там именно занимаюсь четко по программе, с планом на бумажке, записями весов и повторов. После каждого занятия в том же зале в углу на мате отдельно делаю 30 минут своей йоги с ютуба. Всё это действо занимает порядка 2 часов с учетом переодевания и дороги, то есть не так уж много времени. Вчера аж в 5:30 встала, чтобы к 8 уже быть на рабочем месте, а вечер был свободен для занятий всякой внеплановой фигнёй.
Остальные занятия по остаточному принципу. Хотелось бы мне много всего ещё, но нереально каждую минуту дня расписывать
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Я не даю себе обещаний, тем более, с понедельника - я слишком ленива, чтобы их выполнять. У меня не так, никаких с понедельника, считаю, что если что-то решил, то надо брать и делать, без всяких обещаний))
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Галина23, я так же,долго созреваю,но если щёлкнуло - выполняю немедленно))Но вот с похудением и переходом на более здоровый образ жизни всё сложнее. С одной стороны, вроде много сделано,с другой - всё равно есть,к чему стремиться))
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Одинцово
Я жадная, я даже обещаний себе не даю. Не сдох, и ладно - вот мой девиз))) Единственное, чего я бы хотела, пошустрее двигать руками и связать себе мохеровый свитер не за 2 месяца, а хотя бы за полтора
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Helle, ага,я тоже стараюсь не давать обещаний,если на 100 % не уверена в том,что выполню ( поэтому,например,в марафоны не ввязываюсь - ну их нафиг)). Но кофта для дочери лежит на совести уже больше года ))там осталось буквально пара рядов,но вот нет настроения и всё тут 🥴
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Одинцово
Missis K, детям я даже вязать не начинаю - вырастут раньше, чем я вещь закончу)))
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Могилев
Когда-то на эту тему общалась с психологом. Я могу всё. Но не всё сразу. Просто ресурс ограничен: время, силы, средства. И если очень хочу, всего добиваюсь. Но чем сложнее хотелка, тем ресурсозатратнее. Так вот, проблема в хотеть. Мне жалко ресурсов на мои хочу. Вот хочу похудеть, но не хочу тратить свой ресурс на это. Не хочу лет 5 отдать на похудеть. Не на столько оно мне надо. Жить в удовольствие я хочу больше)). Хочу творческую и не напряжную работу, хочу экономию ресурсов: сил, нервов и времени. Но с ней я потеряю значимый ресурс - деньги. Поэтому не сильно хочу менять работу. И так во всем. Если моё хочу поддерживает ещё кто-то, тогда проще. Я вот вроде хочу дом доделать. Но не прям сильно. И мои хотят достроиться и ремонт. И общее хочу меня подстегивает, вроде не только ж мне надо. Так что я себе обещаний не даю. Потому что забью. Мне нужно этого всем сердцем и жопой хотеть. А с этим у меня проблема.
0
13.01.2024
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Химки
Почитала коменты и поняла,что я то оказывается ничего еще, в плане обещаний😁 Стараюсь выполнять всё и не только себе.Я в этом плане очень обязательна,ну если только не форсмажопа.Другой вопрос на долго ли меня хватает)))
Муж мой как раз человек понедельник.И его это не парит совсем,а я вот раздражаюсь если что то не сделаю.
В этом году пообещала себе,кровь из носа,научиться бегать как раньше и стоять на коленках.Вот с нового года занимаюсь со слезами,но пока не отступаю.
0
12.01.2024
Ответить
Иркутск
Я на питании .
Боже , как хорошо это питание контролировать .
ещё убрать процент Жиров в продуктах ( пока перевес ) и я счастлива .
Спорт уже с февраля .
Учеба в субботу будет .
А то неудобно как-то даже . Люди идут , а я нюансы не могу вспомнить .
Планер подарили , красивый , с картинами .
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Ингрид, а будете ли Вы счастливы без жиров?🧐 извечный риторический вопрос...
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
даже бросила это гиблое дело- что-то себе обещать, второй части меня пофиг- выполнит ли первая часть меня обещание или нет) перед собой не стыдно
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Ольга, гибкая совесть, знакомо))
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Missis K, причем и реакция гибкая- выполнила- неделю порхаешь какая молодец, не выполнишь- ну так стописят отмазок почему «не время» было)😁
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
На этой неделе пропустила спорт, каждый раз обещая, что завтра точно пойду! Ага, то снег, то мороз, то *по моему, голова болит*
И еще прям бесит: раньше задуманные дела рассматривала как задачи, которые нужно закрыть. Теперь как геморрой, который *нахрен мне сдался!!*
Уже боюсь давать себе обещания, все равно просру
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Сдала все документы 28 и 29 декабря за семестр. Теперь надо написать план воспитания по классному руководству. Еще и не начинала. Календарные сдала все, удивительно за день. Худеть нет особого желания. Прес бы можно подкачать, но что-то сил на него нет. Сегодня мне учитель звонит из худодки, предлагает работу по совмещению. Ну да, с моим то графиком 6/1, только совмещения не хватало. И так часов под завязку. И ещё бы добавили, да некуда. Обещаний не хочу себе давать. Не раскисать, стараться планировать время. И чтоб хватило сил до июля, а там в отпуск с 5-го. 5 видов практики, но в основном 4. 😳💪 Я справлюсь! Смогу💪
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (26 лет)
Москва
Ага, решила освоить лоскутное шитье. На видео так легко все🙈. Взяла старые тряпки, решила потренироваться. Это капец как сложно и долго оказалось
Но я обещаю, что доделаю это! Уже принципиально😂
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (27 лет)
Симферополь
Обещаний себе не даю давно уже... Ну, я ж меня знаю, на меня положиться нельзя))) вот редактору каждый нг даю обещание, что с нового года каааак начну писать, так меня фиг остановишь... он каждый раз верит))) наивныыый))) потом весь год за мной бегает: "ну напиши хоть что-нибудь, как только ты умеешь, ну напиши" и я такая "ага-ага", аж волосы назад)))
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Я, наконец-то, записалась к косметологу. Надеюсь, дойду 🙈 Может даже кольну что-то в лицо 😂
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Nefertiti, начала ходить по лестнице) на 8 этаж, каждый день.
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Nefertiti, ооо,я в прошлом году дошла, даже пару раз сходила. Но , видимо,мы с косметологом не сошлись как то или она запрос не поняла,в общем, эффекта я не увидела никакого. Короче, косметолога надо ооочень тщательно выбирать...
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (21 год)
Москва
все всегда сама себе делаю, не даю пустых обещаний себе )) все исполнила ))
единственный затык с ноября вернуться на йогу, вот тут прям никак не сдвинусь с мертвой точки......
0
12.01.2024
Ответить
Москва
Я не назвала бы это обещаниями себе 🤔 Планы, желания скорее... Ну и да, выполняю)) По весу - моя натура всегда сопротивлялась этому "начать с понедельника, первого числа" и всего такого)) Я вообще не люблю жесткие рамки и ограничения. Короче, с какого-то непонятно какого числа - минус 9 кг, к лету хочу еще минус 8. Стабильно ползу к этой цели. Даже от нажранных 3 кг за 11 новогодних дней уже избавилась ☺️
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
У меня тоже всё худею и не могу похудеть каждый год))
0
12.01.2024
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Olla, вечное женское развлечение))
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Новосибирск
Пытаюсь читать. Плохо получается )
0
12.01.2024
Ответить
