Челябинск
Полгода назад решила изменить принципы жизни:
-Ставлю свои интересы и желания на первое место. Сначала думаю о себе, а не о сыне или маме
-Думаю о своём здоровье. Не переживаю без повода, не ем сладкое/жирное
-Пытаюсь понять, чего-то хочу. Не навязывают ли мне что-то
-Отношусь ко всему проще
-Когда грустно не бегу за булкой, а качаю 🍑
Итог:
-Чувствую себя прекрасно, ни одной мигрени (раньше минимум раз в месяц)
-Нашла лучшую работу
-Минус 12 кг
-Нашла классного мужчину
Вы же вроде на что то жаловались недавно в этом сообществе, если я не путаю) Или это была «старая я»?))
Челябинск
ВасилисаПрекрасная, спрашивала, как своё тело принимать, так как долго секса не было, стеснялась
Челябинск
Nefertiti, по плану во вторник (объекта не было неделю физически рядом)
Челябинск
Екатерина, я поняла, что здоровая и счастливая я глобально дам сыну и маме больше пользы, даже если в моменте им будет чуть-чуть не удобно
Иркутск
Валентина Маленкович, это понятно. Как технически к этому прийти? У меня фокус на семью, и когда я что-то делаю для себя в первую очередь, у меня чувство вины. Хотя головой я понимаю, что это самая правильная позиция
Челябинск
Екатерина, я просто это преодолела, дала близким понять, почему поступаю так, и начала делать. Было некомфортно, но я привыкла
Москва
так вы же только сегодня начали? или уже месяц прошел? .. что-то либо я заработалась так ,что месяц жизни пропустила. либо у вас сломался автопранировщик публикаций
Челябинск
Анна, не догоняю. Причём здесь «месяц», и «сегодня», я про пол года писала
Самара
то три месяца, то пол года уже, оказывается. вы уж определитесь.
Челябинск
Я, я не догоняю, где и что про три месяца написано?
Круто. На самом деле это основы основ. Вроде так просто ,но при этом так сложно. Удачи Вам)
