Много раздражаюсь, нытья пост

Такие смешанные чувства..

Я уже наверное неделю какая то злая, сын 1 год, прекрасно себя ведёт, ласковый, играет, но как дело к ночи он не может уложиться спать.

У него лезут нижние зубы, первые и меняется режим, переход на 1 сон и из за этого наши вечера ужасны.

За целый день я так уматываюсь и вечером есть чуть чуть время на себя, но когда сын укачивается только в 23:00 (как сегодня), то я буквально теряю терпение. Помощи нет, муж работает вахта и и вот уже 2 недели он на работе.

Я не знаю, может мне успокоительное какое попить? Я ругаюсь, не сильно но голос повышаю, просто сижу ворчу, а сын он понимает что я не в духе, он так обидно плачет😢 он боится. Я в порыве ухожу, он ещё хуже плакать начинает и я потом сижу и реву, иду к нему, обнимаю и мы уже вместе хлюпаем носами, мне кажется что обидела его, что я сама устала, что я плохая мама..

И это у меня уже дня 3 точно, раньше все было фиолетово, а сейчас мои приступы гнева меня пугают..

Как вы справлялись с такими ситуациями?