Постоянно чувствую себя неудачницей

Анекдот вспомнился: "Люди, которые работают по 10-14 часов. Которые на связи даже ночью. Которые воспринимают любую задачу как личный вызов. Которые умрут, но доведут проект до конца. Помните! Вы мало стараетесь!" Постепенно вы привыкните, и это пройдет. Вернее, станет сильно легче. Мне от подобных вещей помогал спорт. Но такой, чтобы до потери пульса упахаться. Я бегала. И если на старте куча мыслей, то километров через 10 просто "левая нога-правая нога-левая нога-щаз сдохну-правая нога"

Улыбнитесь)

У меня такая же повышенная тревожность. Когда вышла после декрета на работу в новую сферу, косячила безбожно, посточнно боялась увольнения, из-за этого дома были и срывы нервные, и сон плохой, и болела постоянно... Смотрела на девочек с опытом, и завидовала, как ловко у них все получается . А потом начала у них учиться. А потом сама учиться стала больше. Косяков меньше стало, чем увереннее я себя чувствовала, тем меньше проблем в жизни появлялось. Появилось больше обязанностей, рост по работе. Косяков почти нет, но если есть, то на миллион сразу 🤣 Максимум, что мне сделают за мой косяк уволят. Ну уволят, я новую работу найду. А на прошлой работе я отправила на печать партию подарочных пакетов и перепутала толщину бумаги. Клиент должен был получить 20 упаковок пакетов по 10 штук, а получил целый кабинет пакетов, водитель несколько заходов делал, а клиент с каждым его приездом офигивал все сильнее и сильнее. Я думала что и клиента потеряла, и работу, и под нг. Но ничего. Все потом вспоминали и ржали. Ибо на пакеты мы верёвки сами вязали, и у нас эти пакеты разве что в туалете не находились. Весь цех был ими завален, все ходили и вспоминали меня добрым словом. А я тогда так переживал из-за своей тупости. Но как видите, прошло время, все живы. И вы тоже переживаете свою ситуацию.

У меня по молодости тоже такое было. Я работаю с несколькими подразделениями, некоторые из них с разницей во времени +8. Помню, ложусь спать и думаю: а вдруг там что-то случилось, они мне пишут, а я не отвечаю!аааааа! Вставала, почту проверяла. С тремя детьми мне некогда заморачиваться на подобное). Мой график 9-18. Хоть взорвись там все)

Поднимайте свою самооценку.Отмечайте наоборот малейшие положительные действия,ведь вы за целый год первый раз ошиблись,это поверьте,здорово.Вы ответственный человек,и это тоже прекрасно ,пока мы дышим и живем на этой земле-все можно исправить.Вы нанесли серьезный урон здоровью или жизни человека?нет?Так все остальное можно исправить.Наберитесь за выходные положительных мыслей и уверенности в себе и все будет прекрасно!

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Проанализируйте ошибку, почему она произошла, как ее избежать, что проверить чтобы ее больше не допускать, что делать если все же допустили.

А можно хотя бы продолжить мучить себя в рабочее время?))) А выходные - это выходные! Надо придерживаться графика)))))))

ну о чем-то должен переживать человек. Пусть работа.

Если Вы при этом ещё и ребенка маленького воспитываете и уборкой занимаетесь, то вообще не парьтесь. Это доп. нагрузка очень влияет