Посоветуйте занятия для мальчика 5-6 лет

Доброго всем дня!

Подскажите, у кого мальчики ходят на занятия по физической подготовке, что может подойти неусидчивому и иногда агрессивному ребёнку, чтобы сбрасывать пар и в то же время тренировать тело? Я, честно говоря, побаиваюсь его отдавать на какие-либо виды борьбы, не хочу, чтобы он на практике потом всё на одноклассниках применял. Но считаю, что мальчику учиться самообороне надо, да и обеспечить ему физические нагрузки сама не могу. С детьми на улице сын не играет. Ходит с удовольствием только на ЛФК в саду, от танцев отказывается. Что стоит поискать на такой возраст? Какие бывают занятия с полосами препятсвий, отжиманиями, залезаниями на шведские стенки? Сам всё это дома пытается делать, но дома места мало.