Здравствуйте, милые дамы! Сегодня стартовала программа "Красотка!". Конечно хочется рассказать о том что и как мы будем делать.
Для начала стоит сказать что для работы над собой важно не только первоначальное желание. Важно это желание укрепить и подготовить себя на работу над собой. И постоянно поддерживать в себе это желание. Следующая задача талкать себя на действия.
Лень-матушка всему виной.
Так вот для того чтобы поддерживать в себе желание изменять себя к лучшему важно помнить о своих недостатках, НО не зацикливаться на них, иначе получиться не работа над собой, а просто жалость к себе.
Следует помнить так же и то что жалость к себе видет в никуда!!! Она как раз расхолаживает и скорее приведет к унынию и отодвинет превращение из неприметной куколки в бабочку.
А теперь собственно о плюсах перевоплощения.
Быт, дети, проблемы, семейные неурядицы и прочее привлдит только как раз к нежеланию себя держать в узде!
Под давлением жизни мы потихоньку прекращаем следить за собой. Макеяж - это наверно первое от чего мы отказываемся и конечно понимаем, что мир от этого не рухнул. Полюса местами не поменяли и вообще вроде ничего не изменилось. Дальше больше: лишний вес, одежда, гегиена и прочее... Мы уже не обращаем внимания на то как меняемся в худщую сторону и кажеться что это и не замечает наше окружение. НО это далеко не так.
Контроль над собой обязывает. вести себя иначе. Например: стоит надеть юбку и ноги уже не расставишь сидя, казалось бы селочь, а вот со стороны вы будите смотреться уже совсем иначе; стоит надеть каблуки как распремляеться спина и вроде бы незаметно веляет попа)))
И так во всем! Нам нужно приучить себя вот к таким мелочам. Почему? Очень просто! Нас оценивают всегда и везде! Не секрет что встречают по одежке, но я могу сказать больше для людей любого возроста и поколения внешних вид собеседника это способ составить мнение о человеке. И это мнение может остаться не на один год. Представим что на встречу выпускников, которых вы не видили много лет, вы приходите не в коктельном платье, с преческой и маникюром, а в растянутом свитере, кросовках и грязной коловой. Какое мнение вы оставите в памяти людей.Как бы вы не доказывали что многова добились и что у вас все хорошо вам никто не поверит, оно и понятно.
А теперь собственно правила программы:
1. Покупаем сегодня маленький блокнот. Именно новый потому что эта мелочь создаст в подсознании ощущение нового этапа, мелочь а приятно и это станет первым минимальным вложением в себя.
2. В блокнот нужно записывать по датам что именно вы сделали для приведения себя в порядок. Записывать нужно любую мелочь от покраски ногтей, купленной новой одежды до сброшенных килограммов.
3. Так же в блокнот нужно записывать и планы на завтра и планы на более длительный срок, чем один день. Мелкие вещи стоит записывать каждый день. (Завтра я постригусь) Большие планы стоит записывать как планы на определенное время (Я сажусь на диету с... на пять дней).
4. Не должно быть ни одного дня когда в блокнот не будет записанно то что сделанно и то что будет сделанно завтра. Это нужно для того чтобы перечитывая сделанное вами вы понимали что работа идет, как бы медленно или незначительно вам не казалось сделанное оно все равно есть, а значит постепенно мы идем к заветной цели.
5. В каждом посте будет не только материал для обдумывания, советы и рецепты НО и домашнее задание!Его необходимо выполнять. В последствии это вам поможет, так как для того чтобы стать бабочкой важно иметь нужный психологический настрой и мы будем вместе над ним работать и поддерживать друг друга.
6. Отчеты о проделанной работе над собой желательно выкладывать каждый день или максимум через день. Займет это не так много времени,но мы сможем поддерживать и ободрять, а это очень необходимо. Выкладывать нужно не в коментах, а как отдельный пост с пометкой "Красотка!Отчет".
Желаю всем нам удачи и больших успехов! Мы со всем справимся! Мы сможет и станем теми кем хотим стать!
