Девушки интересно кто и как готовил свой организм к протоколу. Может витамины какие или тренировки. Вообщем чем себя и оздоровить и занять во время ожидания протокола. А ждать примерно 6-7 месяцев если не дольше.
Брянск
Пп, витамины, никаких тренировок нельзя, если раньше спортом не занимались.
0
20.03.2016
Ответить
Москва
А почему нельзя спортом? А я наоборот после неудачного криопротокола купила абонемент в спортклуб и даже занималась с тренером, в бассейн ходила там же 😊, питаться стала правильно, конечно с первого дня второго криопротокола перестала ходить и как ни странно всё получилось 😃 Я не утверждаю что спорт помог, но то что не помешал это точно 🙂
0
20.03.2016
Ответить
Брянск
Нельзя перед протоколом менять образ жизни сильно, это может быть стрессом для организма. Так говорят врачи. Меня постоянно прямо в протоколе пробивало на спортзал (обожеяжир), спрашивала у врача.
0
20.03.2016
Ответить
Москва
Согласна если перерыв между протоколами месяц, а если 3 месяца, то нормально, организм уже привык 😃 А если уж полгода, то вообще привык 😄
0
20.03.2016
Ответить
Брянск
Да да. За три месяца конечно привыкает, если не резко, то это даже полезно, при Б просто заменить тренировки на прогулки и бассейн).
0
20.03.2016
Ответить
Москва
А во время беременности другая зарядка была 😄 Поехали отдыхать в 12 недель в Европу (Чехия-Германия-Австрия, ходили много), потом приехали и капитальный ремонт 😄 За 2 недели до родов закончили ремонт и галопом покупать всё для ребёнка, веселуха)))
0
20.03.2016
Ответить
Брянск
Жесть, мне после 30 недель так хреново было, что из дома выйти целая задача, как я обувалась.. Отекала, как шарик, из роддома вышла -20 кг)). Как-то об дверцу посудомойки оцарапала ногу, кровь пошла, так кожа была натянута. Какой ремонт..какая Европа)). Лежала днями. И токс еще вернулся)). У кого как получается))).
0
20.03.2016
Ответить
Москва
Не спорю, надо смотреть конечно как беременность проходит, если токс был бы, вообще никуда не поехали бы, но у меня слава богу никаких противопоказаний, с врачом советовалась. Я за беременность набрала 13 кг и то большинство за последние месяцы. Слава богу ни отеков, ни токса, единственное что беспокоило это изжога 😄. Дай Бог вторую беременность чтоб также было 🙏🏼
0
20.03.2016
Ответить
Москва
Физические нагрузки снимают стресс и улучшают кровоток в матке. Займитесь зубами, и может еще какими нибудь болячками. А вообще эти 6 месяцев очень быстро пролетают. Все думаешь что это долго, а потом незаметно они как то и закончатся. А Месяца за три нужно посмотреть основные анализы, не сбилось ли чего.
0
24.03.2016
Ответить
Томск
Спасибо вам всем за ваши советы. Наверно так и сделаю для начала займусь зубами, а уже потом отдых и все остальное. Надеюсь что время пролетит незаметно.
0
25.03.2016
Ответить
Курган
Принимать витамин Д: аквадетрим, виталгон, а лучше на солнце с морем и там зарядиться всем! А врач что-то прописал для улучшения АМГ и вообще какую-то подготовку для протокола, обычно же много всего назначают.
0
21.03.2016
Ответить
Томск
Для улучшения АМГ ничего не выписала. Да и про подготовку ничего не сказала она. Ну теперь понятно как самой себя подготовить. Будем пить витамины и бассейн. Куда нибудь летом поедем отдохнем.
0
22.03.2016
Ответить
Москва
Я не готовилась, но так сложилось( теперь уверена-сверху все решили за меня😉) за два года до берем похудела со 117 кг до 77, полностью поменяла образ жизни, физкультура, питание, собаку завела( так сказать тренировалась на нем😉😉😉), бросила курить. В общем считаю, с тем весом бы точно ничего не получилась. А за три месяца до пункции-витамины, фолька и ещё в прайминг( с моим АМГ он был обязателен). Да! И за месяц до пункции ездила отдыхать в тёплые страны, думаю ещё это очень поспособствовало. Итог-удача с первого раза.👍👍👍
0
20.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я вот не верю во все эти положииельные настройки, установки, какик-то психологияечкие тренинги. Все случается, когда не ждешь ;) Я бы порекомендовала отключить голову. Обязательно съездить в отпуск. Организовать какое-нибудь умопомрачительное путешествие. Как следует отдохнуть, насладиться жизнью, оторваться по полной. А то потом забеременеете и уже не до этого будет)))
0
20.03.2016
Ответить
Екатеринбург
Если есть лишний вес, то лучше заняться им)). Я вот профилонила, а сейчас на больничном уже месяц и поправилась уже на 1кг, а что дальше будет((. Я не готовилась никак, наоборот перестала об этом вообще думать. За 2 месяца начала пить витамины, попрощалась с вредными привычками и все)).
0
20.03.2016
Ответить
Москва
Про психологическую подготовку не скажу, а перед протоколом рекомендую налегать на минеральные щелочные воды, корицу, посоветуйтесь с врачом по поводу приема иноферта, овариамина и ДГЕА.
0
20.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я дюфастон пила 6 мес, хотя мне на 4 выписывали. А чем черт не шутит, может это он мне хороший эндометрий подготовил.
0
20.03.2016
Ответить
Киев
Хороший интересный отдых, это скорее подготовка морально! А еще я бы заранее зубы сделала, если есть проблемы. Я вот поздно кинулась
0
20.03.2016
Ответить