Девочки, посоветуйте, какое железо попить, прохожу пиявок, не хочу чтобы гемоглобин упал сильно,посоветуйте, что лучше усваивается
Москва
я пила бисциглинат железа.
Объясню почему. Когда мне врачи назначают препараты я читаю состав и начинаю шерстить в интернете, если ли побочки и вообще не пустышка ли эта формула...
Сульфат железа плохо усваивается в организме, поэтому в таблетке его много 320 мг. Так как часть мимо пролетит. Значит деньги на ветер.
Пошла к другому врачу и спросила про сульфат железа - он мне подтвердил, что для ЖКТ и вообще чтобы поднять ферритин в крови лучше бисциглинат...
ОТ бисциглината железа не будет проблем с ЖКТ.
Пила 2 месяца. Все ок.
Все симптомы прошли....
Какие были: по утрам не было сил вообще, будто палками били, волосы сильно вылезали, клочьями... и мерзла постоянно...
Организму можно в день максимум до 30 мг железа - для беременных. НЕ беременным до 20мг.
Я пропила курс по 30мг.
Чувствую себя отлично , уже прошло 4 месяца
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Поддерживаю,,,,для профилактики самая та доза ...при условии хороших показателей Нв и ферритина...А в Российских аптеках он есть, или это с "айхерб"?
0
22.03.2018
Ответить
Москва
Кстати,Ольга !на "айхерб" есть один из признанных лучшей формой железа -гемное! И доза там в капсулке всего 5 мг по моему,т.е. супер пупер минимальная профилактическая😉
0
23.03.2018
Ответить
такое?
Москва
не знаю даже. я в европе покупала tecnoFER plus (есть и просто tecnofer), там состав : хелатный бисглицинат.
Но это лишь я пила строго по назначению врача. Железо просто так пить опасно!!!!!
да на айхербе точно есть.....
0
22.03.2018
Ответить
Москва
Понятно,что опасно!!!!!только при низких показателях ферритина и железа в крови))))
Значит ,как всегда "ай-херб" ждет нас😤
0
22.03.2018
Ответить
Москва
а может спросить у врача, обычно они знают препараты. или в аптеке спросить....в обычной. но думаю в аптеке будет точно дороже чем на айхербе. Я покупала в аптеке и они дорого стоили за 20 капсул....
0
22.03.2018
Ответить
Москва
Некоторым врачам вообще до ферритина дела нет....всколыхнутся только тогда,когда гемоглобин уже рухнет! А препараты назначают, даже понятия не имея в какой форме там железо содержится (2х или 3х валентное, оксид,хелат,лактат ), а уж про кислотность в желудке вообще не подумают!!!!!у нас тут на ВВ зачастую "спасение утопающего дело рук самого утопающего" )))))
0
23.03.2018
Ответить
Москва
очень с вами согласна. вот со мной так и было. назначила гиня сульфат железа. я почитала о нем и пошла к обычному терапевту, он то мне все и подтвердил и даже подарил 4 пробника таблетки. но покупала я в аптеке. у меня кстати при низком ферритине гемоглобин был нормальный, хотя симптомы реально были. Когда поелзли волосы я призадумалась. И не просто вылезали (как некоторые пару волосинок видят и сразу в истерику), у меня реально пучками лезли (((( . Сейчас все тьфу тьфу ок.
0
23.03.2018
Ответить
Москва
Аналогично,при Нв =130, ферритин всего 3, железо 7.....симптомы анемии были,сонная как муха таскалась,усталость все время(((сейчас на железе - бодрячок))))))
0
23.03.2018
Ответить
Воронеж
Я не доверяю этому пиявочному врачу, у нас в городе она делает одна и я понимаю, что она очень бестолковая гиня, многих прошла, знаю)
0
23.03.2018
Ответить
Москва
Я озадачилась приемом железа после того,как получила низкий ферритин в анализах!!!перелопатила весь инет в поисках лучшей формы))))остановилась на сорбифер дурулес (там и витамин С есть,мало его там правда,но....)
А,так любой препарат железа нужно пить отдельно от других препаратов,но обязательно с витамином С..Вообщем я его пью где то через 2 часа после еды,запиваю витамином С (в растворимых таблетках,500 мг)...Ферритин пока не пересдавала,но клинические признаки анемии ушли)))
Хотя,одно но.......у Вас ведь нормальный уровень железа в организме?!?! Тогда сорбифер будет дозой высоковат! И тотема,кстати тоже....
0
21.03.2018
Ответить
Воронеж
Спасибо! Я пока не начала ничего пить, сначала конечно же сдам анализы
0
21.03.2018
Ответить
Парамарибо
А я просто финики ела, если съедать по 12 штук в день - это будет норма железа для взрослого организма.
0
20.03.2018
Ответить
Москва
Насчет Боноферлата полностью согласна. Сама принимала этот препарат железа в прошлом году, спокойно повысила уровень железа до нормальных значений. За время приема ни разу не чувствовала себя нехорошо (побочных ноль).
0
28.02.2025
Ответить
Москва
Если кому еще актуально будет, то сейчас классное железо есть - Боноферлат. Я его во время беременности принимала при низком гемоглобине, здорово помогло, причем, никаких побочных не беспокоило. Сейчас перерыв сделала, через некоторое время еще для профилактики попью по совету врача.
0
17.02.2024
Ответить
Новороссийск
Моя ре говорит только в укол железо хорошо усваивается !! Я ставила феррумлек) мне все хорошо поднял )
0
21.03.2018
Ответить
Минск
где-то читала, что железо надо с витамином С пить, он так лучше усваивается. поищите информацию в инете)
0
20.03.2018
Ответить
Меня Г с фолькой его пить заставляет, для лучшего усваивания и без кальция (или с большим перерывом), он типа мешает усвоению.
0
20.03.2018
Ответить
Калуга
Подбором - пробуйте с самых популярных и смотрите своё состояние. Железо часто полочку даёт и неслабую
0
20.03.2018
Ответить
Воронеж
Ды вот, знаю, пила когда то, но блин не помню на чем остановилась
0
20.03.2018
Ответить
Усть-Каменогорск
Я пила тотему с соком разводила,она в отличии от многих препоратов железа не вызывает запор
0
21.03.2018
Ответить
