Витамин D и B12
Анализы и процедуры. Помощь в расшифровке результатов
Знающие, подскажите пожалуйста....
Девочки, сдала в Инвитро анализы. Витамин B12, за компанию c D, так как там акция. C D все понятно, буду повышать до 40-50. А повышенный B12, стоит ли что-то с этим делать? или это незначительное повышение? Пью фемибион, где его 3,5 мкг. Видимо еще и из продуктов мне его хватает (ни разу не вегетарианка )))) люблю мясо, рыбу, морепродукты).
Фемибион не хотелось бы бросать, так как там помимо фольки еще L-метилофолат.. Или какие-то изолированные витамины есть с ним?
Людмила
у меня примерно такое же значение вит Д, прописали по 4 капли вигантола на год)) надо, чтобы хотя бы 40 было...скажите, а волосы у Вас не выпадают? я именно по этой причине анализы сдавать пошла, сказали от низкого витамина д...
19.04.2018
Ответить
ЯMarina
Да, выпадают. Причём пила всякие комплексы для волос раньше (без витамина д), как-то не особо помогло. Может быть действительно в нем дело. Тоже вигантол купила
20.04.2018
Ответить
Людмила
кстати, перед беременностью пропила вит д, получилось сразу. а до этого не выходило. но лучше пить немецкий вигантолеттен, потом и ребенку сможете его давать. еще ферритин в крови прсмотрите, он влияет и на беременность, и на волосы, в идеале 70-100 должен быть, хоть норма от 15
20.04.2018
Ответить
TanR
Эндокринолог советует 70-100 Вит д подымать
https://www.instagram.com/p/BeN1xf7lV8y/
Б 12 скорее всего упадет, как перестанете принимать.
19.04.2018
Ответить
Helena
У меня аналогичная ситуация по витамину Б12. Если не принимают витамин дополнительно, то его уровень на верхней границе, если принимаю (колю), то уровень около 1600-2000.
Сначала меня это пугало, а теперь я не обращаю внимание.
Витамин колю раз в неделю.
19.04.2018
Ответить