Апликатор Кузнецова

Вот кстати, моя вторая еб была после лежания на иголках. Я так то поясницу лечила. Простудила её сильно, аж ногу поднять не могла. Ни сидеть, ни ходить не могла, поэтому пришлось использовать все средства. А получала еб в итоге прямо в этом цикле. Хотя 2,5 года никак, в овуляцию метили и все мимо. В этом цикле ничего не метили, давно забили.

реально помогает?

Я недавно тоже здесь об этом создавала тему. Лежала каждый вечер на нем. Под копчик - минут на 30.

может попробовать побольше ходить и двигаться?

Если я не ошибаюсь под поясницу нужно класть его