Подготовка к дальнейшим переносам

Я поняла, что нужно садиться на ПП, и организму легче и анализы должны стать лучше, некоторые пишут, что питание чистое стало и беременность пришла. Заказала себе программу питания, жду и буду пробовать. У нас в городе и доставка рациона есть, кому не хочется готовить, считать калории и составлять меню. А так ещё репродуктолог говорит пить витамины, омегу 3, д 3. Я вон любитель пироженных, мяса вго и нажрала себе высокий билирубин

я думаю, что не существует подготовки особенной. Я после второго неудачного переноса пошла в спортзал и тренировалась 2-3 раза в неделю. Даже в день третьего переноса утром на тренировку, в обед на перенос. Не знаю, помогло ли это, третий перенос был удачный. По крайней мере меня это отвлекало и самочувствие было хорошее.

Я стала ходить на аквоаэробику, какое-то время ничего не пила, потом чисто витамины (омега, биотин, цинк и т.д. и т.п.), но у меня перерыв затянулся, так как пгд ждали, сейчас вот уже готовлюсь в крио. Хочу еще кроме бассейна на пилатес сходить, немного английским стала заниматься, ну и работа...С питанием пока плохо справляюсь, но уменьшила размеры порций и мучное почти не ем, стараюсь потребление сладкого снизить, хотя надо хотя бы 4 кг скинуть, люблю покушать((

Дайте себе моральный и психический отдых, чтобы забыть неприятные события и настроиться на положительный лад. И всё у вас получится! Я после неудачного крио ничего не проверяла и не принимала, просто спокойно жила и во втором всё получилось )

Думаю чем себе помочь так это сбросить лишний жирок. Только на пользу пойдёт , и витамины это да

Я тоже после 2й стимы ушла в ПП (именно сбалансированное питание) и спорт, легче переносила 3ю стиму…и сейчас готовлюсь к криопереносу в том же ритме жизни) Ре приветствует + отвлекаюсь + реально польза для здоровья. Когда сдавала сейчас анализы для переноса, впервые анализы были все норм))) вообщем Одни плюшки)

Мне после пролета Ре посоветовала отдохнуть месяц от всех препаратов в т.ч. витаминов. + Я вышла на работу и как то все закрутилось. А потом криоперенос и // полоски)))

Физиолечение и пиявки очень помогают , на себе проверено. В Барнауле ходила на курс подготовки к Левченко Ирине Михайловне в Лэнар

За месяца 3 до удачной стимуляции и переноса я с мужем переболела гриппом, RS-вирусом и ковидом по очереди. Так что...🤷🏻‍♀️