Совместимость витаминов

Все как у вас утром пила. На ночь магний и кардиомагнил был

Йодомарин 200 (таблетка в день). Аквадетрим (вит д) по одной капле в первом триместре, сейчас уже по 2. Гини то ли больше 1000 то ли больше 1500 не могут назначать в соответствии с какими-то там стандартами. Фолиевая (400 мкг, кажется) для беременных. Мальтофер (железо) уже перешла на дозу 200 т.к. ферритин упал. А до этого принимала по 100 (1 таблетка) Все это принимаю в куче после завтрака. Железо правда нельзя принимать с молочными продуктами - мол в таком случае оно не усваивается. Хотя в инструкциях к некоторым препаратам наоборот рекомендуют смешивать с молоком. Надо видимо инструкцию смотреть. А и когда стала пить по 2 таблетки, вторую дозу стала принимать вместе с аквадетримом вечером. Особо не заморачиваюсь на этот счет (может и зря), просто иначе забываю пила или нет)))) + Железо очень сильно говорят может ударить по желудку((((

Железо с фолиевой нельзя вместе, насколько я знаю, я пью фольку, Д, рыб жир с утра, а железо, цинк в обед

Почему солгар? пила фолиевую самую обычную за 150 руб и элевит в первый триместр. Во второй триместр фемибион 2 (от элевита тошнило) и вместо йодамарина, калия йодид. утром после завтрака. Если забывала, то после обеда

У меня из вашего списка только фолиевая, но 1 г, м витамин Д. Фолиевую пью после первого завтрака, витамин Д во время второго завтрака, более сытного.

Я пью всё это кроме железа. В первую половину