Нужен совет, будет много букв
Просто поныть... и получить поддержку или пинка...(((Даже не знаю как все описать, вообщем я работаю на складе, да тут не очень условия нет кислорода, вентиляции, плесень, тараканы, но эмоционально спокойная работа, но дело в том что последний год я не вылажу из больничных, неделю работаю две на больничном, на работе естественно все на меня косо смотрят, и когда прихожу на работу чувствую себя не комфортно нервничаю, виню себя, и опять на больничный, постоянно болею жкт, головные боли уже как хронические, сколько искали причину куча препаратов ничего мне не помогает, говорят что это уже психологическое, к психотерапевту уже год хожу, как было тревожное состояние так и есть, вообщем когда сижу на больничном виню себя что не работаю, денег не хватает, когда на работе все равно нахожусь в нервном напряжении из за осуждения, муж говорит увольняться, у нас было 2 эко в этом году, и это тоже наложило своё на психическое состояние, в этом месяце была гистера и нужно делать 3 перенос по свежему, а я опять заболела, и не понимаю что мне делать, как я забеременею в таком состоянии, как я вообще выношу ребёнка, ведь при беременности обостряется все болячки, и меня накрыла волна страха, тревоги, весь жкт встал, блюю даже от воды, от всего тошнит, воротит от еды, спать не могу голова болит, таблетки уже не помогают, и вот держалась я тут ради декрета, понимаю что если уйду сейчас, нам будет тяжело, так то денег не хватает, эко, лечения, обследования, ремонт, ипотека, а если я буду дома сидеть то вообще как мы будем жить, и ведь я буду винить себя за это, и не получу никаких выплат, а если останусь, забеременею и каждый раз уходя в больницу, на больничный опять буду себя изводить, как быть девочки???? Может кто нибудь работает официально онлайн, что приносит доход хотя бы 20-30тыс.
Лучший ответ
Марина
Когда-то я тоже устроилась на работу, где мне не особо нравилось, но зато зп белая и ДМС, чтобы оттуда уйти в декрет. Думала получится быстрее забеременеть. Конечно там не было таких ужасных условий труда, как Вы описали, это офис в крупной компании, но мое внутреннее состояние через год работы там было примерно как у Вас, но я постоянно себя уговаривала остаться, потому что работа не нервная, это то что нужно перед декретом и всегда и очень удобно по дмс проходить всех врачей, делать чекапы всего организма. В итоге я отработала там почти 5 лет, меня даже в должности повысили, но сейчас оглядываясь назад, я понимаю, что все 5 лет я страдала там (не буду описывать почему) и нервничала, была постоянно недовольна этим местом, а могла ведь просто сменить работу на любимую, хотя бы попытаться. Когда в душе дыра от тревог, то никакие деньги не помогут, тоже были психологи, но я также как и Вы уговаривала себя, что я еще немного по терплю и в декрет. Пусть у Вас получится быстрее уйти с работы, не важно в декрет или на другое место работы, не надо постоянно равнять свою жизнь на планирование. Жизнь идет сейчас, каждый день и она должна Вас радовать, а работа занимает огромную часть нашей жизни. Вы можете сколько угодно искать себе оправдания, почему Вы должны остаться на этой работе (я сама так делала), а можете изменить все без поправки на планирование. А то что на Вас косо смотрят, это их дела, на меня тоже постоянно смотрели, я столько раз отпрашивалась… Думайте о себе, берегите свое здоровье! Пусть у Вас все наладится и долгожданная беременность скорее наступит 🙏🏻
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Марина , спасибо вам 🙏 как вы вышли из этого круга? Вижу вы сейчас беременны☺️
28.11.2023
Ответить
Марина
С верой в чудо, я из него вышла в декрет) Было ЭКО, получилось во втором переносе. Я дала себе обещание, что если будет пролет во второй раз, то увольняюсь и ищу работу по душе. Но все теперь считаю, что за 5 лет можно было получить опыт работы поинтереснее в более приятном коллективе, а не страдать все эти годы
28.11.2023
Ответить
IshKa
Думайте о себе о своих чувствах, все люди вокруг, это временно. Только Вы у себя есть❤️
28.11.2023
Ответить
IshKa
С верой в чудо, пробуйте новое, не держитесь за эту работу, увольтесь, отдохните, устройтесь на новую. Некоторые дамы устраиваются уже будучи беременные, в этом ничего страшного нет, и стыда за это нет и быть не может. А то что Вам так страшно от беременности, то наверное и от планирования надо отдохнуть, организм не готов, поживите для себя. Как говорит мой психолог, а если у тебя никогда не будет детей, и что оглядываясь назад, что ты будешь вспоминать о своей жизни. Живите, и малыш обязательно придет 🙏❤️
28.11.2023
Ответить
Hamsta
Сочувствую вам. Да, нам женщинам приходится ох как крутиться, чтобы позволить себе и ребенка родить, хотя бы одного, и при этом деньги зарабатывать. Учитывая все нюансы работы и жертвуя развитием на период планирования, беременности, декрета и маленького ребенка. Годы, это же годы жизни!
А вы поставьте себе срок. Если не получится 🤰🏻 ещё год, к примеру, то бросаете эту работу и устраиваетесь на новую. На новой тоже сразу уйти в декрет, думаю, не получится. Адаптация на новом рабочем месте (так, чтобы с полным погружением) длится не менее года. Зато есть шанс, что новая работа после адаптации не будет такой стрессовой для вас. Да и зарплата будет с большой вероятностью больше, а это как раз, что нужно перед декретом ))
28.11.2023
Ответить
Malinu
Иногда, когда много думаешь и просчитываешь, как раз ничего и не получается. Я вот тоже, когда то, очень давно, планы строила с мыслью "я ж вот забеременею". Так 13 лет прошло. Отпустите голову, плывите по течению. Ре говорит надо в протокол, организм как раз готов - идите. Получится, вопрос смены работы отпадёт, из того что вы сказали, больничных может быть много, отпуск, декрет, коллеги думаю поймут. Если пролёт, пока организм будет восстанавливаться, можно менять работу. Повторюсь, не связываете одно с другим.
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Malinu , так у меня и в этом случае переживания, если получится и я беременная сижу на этом складе, в этих условиях, а коллеги в глаза поймут а заглаза знаю что меня осуждают, начальника вообще боюсь даже видеть, он давно хочет меня убрать, и каждая встреча с ним огромный стресс, начинает мне гадости говорить
28.11.2023
Ответить
Malinu
С верой в чудо, больничные, отпуск, декрет. Не так уж и много придётся там работать. На остальное - чихать. Кто то скрывает, что эко. Кто-то нет. Но не раз сталкивалась с тем, что когда коллеги, начальство в курсе, относятся с понимаем. А если кто-то злорадствует, то уж человека судьба очень обидела.
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Malinu , моё начальство не поймет, он когда слышет про декрет, приходит в ярость, поэтому и хочет меня быстрее убрать знает я планирую беременеть
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Malinu , да я и сейчас тут мало работаю, два дня как вышла с больничного и сегодня опять открыла, но я виню себя за болезни, за то что я херовый работник, постоянно мне плохо, больничные, опоздания, уходы, и я вижу как на меня косо смотрят, и думают что я симулирую это всё, и меня к сожалению это все задевает
28.11.2023
Ответить
Кристина
С верой в чудо, у вас сильное чувство вины, которое будет съедать вас изнутри до тех пор, пока вы не сломаетесь окончательно. Для вас сейчас самое важное - избавиться от него
Как говорит один известный доктор: чувство вины - это попытка вернуться в прошлое и что-то исправить
Но мы же понимаем, что в прошлое вернуться невозможно. А значит и чувствовать себя виноватым за свои поступки в прошлом - не имеет никакого смысла. Очень важно осознать это
Чувство вины нужно заменить на желание сделать по-другому в будущем. Если вы вините себя за то, что болеете и часто на больничном - то нужно разобраться, в чем причина того, что вы часто болеете?
Это может быть:
1. Психологические напряжение. Из-за неудач в ЭКО. Из-за тяжёлых условий труда. Из-за непонимания ваших истинных желаний. Из-за понимания несовместимости этой работы и беременности. Что-то другое - вам лучше знать, что стало катализатором ваших тревог.
2. Действительно тяжёлые условия труда, которые влияют на ваш организм. Тогда пока вы на больничном у вас есть время поискать вакансии подходящие для вас. Просто начните поиск. Сходите на собеседования. Пока вы не беременны, вы можете успеть устроиться на другую работу.
3. Проблемы со здоровьем не связанные с п.1 и п.2. Тогда сходите к разным терапевтам, возможно кто-то из них найдет истинную причину снижения защитных сил организма
28.11.2023
Ответить
Кристина
Самое важное сейчас для вас - разобраться в себе. Здоровье подорвалось не просто так. Причина всегда есть. Её нужно найти и начать действовать. Возьмите себя в руки. И сходите к хорошему психотерапевту, если не справляетесь самостоятельно, и попросите помочь найти эту причину.
Кроме нас самих о нас никто не позаботится. Только мы нужны себе. Да, страшно брать на себя ответственность и принимать решения. Я это прекрасно понимаю. Но если ничего не делать, ситуация усугубится. Организм наш хитрый. Он сразу же даёт знать, когда что-то нас не устраивает в жизни. И я всё же склоняюсь, что у вас такая реакция на какие-то внутренние нерешённые проблемы
Желаю вам скорее найти путь к себе и гармонии с собой 🙏
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Кристина Т, спасибо вам большое за понимание, всё что вы написали, оно так и есть 🙏
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Кристина Т, думаю что 1пункт причина болезней тревог, да я боюсь ошибиться и всегда себя виню за всё, синдром хорошей девочки, нужно все делать отлично чтоб меня, любили, чтоб хвалили, а иначе меня не существует, я уже стала замечать как у меня тело зажато, я постоянно поджимаю плечи, как будто мне всегда страшно и я прячусь, про работу думаю, был опыт когда я уходила с работы и я год не могла её найти из за страха что меня не возьмут, пока муж за руку не привёл к себе на работу, а сейчас муж отсюда уволился, и мне советует
28.11.2023
Ответить
Кристина
С верой в чудо, я вас прекрасно понимаю. Я сама такая же. На прошлой работе у меня был такой стресс, что я месяц не спала до 3 ночи, а в 7 утра подъем на работу. Когда собиралась на неё, каждый раз истерика, что не хочу, не могу. Как итог - полип, кровотечение, больница. Думала так же как вы: работа официальная, то, что я и хотела - старт в новой профессии, планирую беременность - как уйти? Куда?
Но после больницы и бессонницы больше месяца - я выбрала себя. Ушла одним днём. Сначала долго ощущала чувство вины, что подвела (вела крупный проект). На протяжении нескольких месяцев мне снились кошмары, что я вернулась на эту работу. Просыпалась среди ночи в холодном поту. Настолько сильно это ударило по моей психике
Это время я так же не могла никуда устроиться. Но после я решила взять себя в руки и пошла на курсы по психологии. Начала разбираться в себе, анализировать эту работу. И поняла, что дело было не во мне. А в том, что на работе руководство было тираны. Они очень тонко манипулировали
Поэтому, на своем опыте могу сказать, что очень важно взять себя в руки. Выбрать себя, а не кого-то. Вы можете быть неидеальной, плохой - вы человек. Позвольте себе эту роскошь быть такой. Но подумайте, у вас есть муж, который вас любит и поддерживает. Как думаете, почему? Может потому, что вас есть за что любить
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Кристина Т, я вам благодарна, как это важно когда понимают, когда понимаешь что я не одна такая, в своих чувствах, тревогах, мыслях, знаете очень тронула последняя фраза, и я задумалась, а ведь меня за что то любят, вот и мне бы это найти в себе и полюбить
28.11.2023
Ответить
Кристина
С верой в чудо, начните поиск самостоятельно. Как первый этап - попросите своих близких людей написать/сказать вам за что они вас любят, что им нравится в вас. Как второй - выпишите себе в тетрадь все ваши успехи. Они могут быть маленькие. Например: помогла кому-то в трудной ситуации, прошла тогда-то собеседование сама. В общем, любая мелочь - это тоже достижение. А если есть крупные достижения - то вы уже супер человек!
С этого можно начать. А дальше, ищите в просторах интернета книги/видео/статьи, которые будут вам близки и откликаться на вашу проблему. Мне лично помогли: Андрей Курпатов, Евгения Стрелецкая. У вас это могут быть другие люди
Не всегда психотерапевты могут действительно понять нас и помочь, поэтому, важно и самому искать решение проблемы. И так ваши усилия+психотерапия - обязательно дадут свои плоды
Желаю вам преодолеть все трудности и обрести покой и радость🌺
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Кристина Т, спасибо, я обязательно прислушаюсь к вашим советам, я рада что на моём пути встречаются такие понимающие люди 🌟🙏
28.11.2023
Ответить
kna1992
Очевидно, что дело в условиях работы, отсутствие кислорода плесень и сырость…благоприятно на вашем здоровье не скажутся..особенно если это продолжается длительное время …сколько бы лекарств вы не пили, не поменяв место работы здоровье ваше не улучшится
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
kna1992, прям сменить работу, это очень сложно, адаптация, нервно, и найти работу чтоб не было людей сложно, возможно отдохнуть и искать работу, а вдруг во время отдыха я забеременею, и кто меня возьмёт на работу, дурная голова покоя не даёт, мне нужно просчитать всё наперёд
28.11.2023
Ответить
kna1992
С верой в чудо, чем дольше вы работаете в иаком месте, тем хуже для вас, а если еще и при беременности оставаться, то неизвестно какие это последствия для ребенка. Решать конечно вам
если бы я размышляла как вы я бы 5 лет просидела на одном месте без развития и без детей) беременность и эко это лотерея.
в вашем случае я бы сделала выбор в пользу увольнения и поиска новой работы
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
kna1992, а я и просидела тут 5 лет без развития, была продавцом подорвала нервы, 4 раза переболела ковидом и после этого я стала сыпаться, перевели меня на склад, эмоциально работа спокойная, но условия.. И понеслось все, операция сказали нужно беременеть сейчас иначе будут сложности 1 года планировали ребёнка, не вышло потом встали очередь на эко, ещё год прошёл, и вот два эко и ничего, даже прикрепления не было, пока ждала очередь принимала антидепрессанты по назначению, было легче, но как их отменили всё опять накрыло
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
kna1992, я боюсь уйти с работы, начнутся финансовые проблемы ещё больше поджимать, и я сожру себя, были планы хотела подкопить съездить на море, вернуться на тренировки, или ходить в бассейн чтоб как то отпускать тревожность, но вот замкнутый круг, я и сидя дома этого не осуществлю и работая, вечно на больничных, я только делаю себе хуже
28.11.2023
Ответить
kna1992
С верой в чудо, извините, но вы не понимаете что больше в итоге потратите на здоровье, оставаясь на этом месте
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
kna1992, понимаю, я сейчас и работаю только на таблетки и обследования, и вижу этот бесконечный круг, как я себя отправляю этими горстями таблеток, но силы воли не хватает выйти из этого
28.11.2023
Ответить
kna1992
С верой в чудо, вы говорите работа не нервна, но в итоге то все наоборот.
жить надо здесь и сейчас, верно вам написали выше не надо подстраиваться под планирование
28.11.2023
Ответить
Анна
вы уверенны что сейчас Вам нужно делать процедуры для зачатия? Я не с целью обидеть, не подумайте, просто все что Вы описали очень давит на Вас. Вот представьте, Вы забеременеете, а все так же и будет дальше, работа, условия на ней и стрессы. Может действительно стоит сменить или просто уйти, чтобы восстановить себя. И поверьте, сразу все получится, удачи Вам!
28.11.2023
Ответить
С верой в чудо
Анна, не уверенна, но Ре настоятельно рекомендует делать сейчас, пока полип убрали, эндометрий обновили, и опять же если я всё перенесу, и если потом не выйдет опять буду себя винить что не использовала шанс
28.11.2023
Ответить