Подсадка 🥰

В день подсадки лежала, погода была ужасная, на следующий день гуляла по магазинам, потом 3 часа в дороге. На второй день затеяла уборку, умоталась сильно, в общем, вела обычный образ жизни. Если хотелось лежать-лежала. Если были силы и желание, то занималась делами. Особо конечно не расслаблялась, так как у нас стройка идет, забот-хлопот хватает) Меньше нервничать, больше заниматься чем-нибудь и отвлекаться, хорошо кушать, вовремя ложиться спать и не торопиться с тестами)))

Мне в этом цикле говорили, что максимальный покой в первые дни, это была рекомендация гематолога. Я первый день полежала. А потом сидела за компьютером с утра до ночи , готовилась к защите курсовой😅 Выходила на улицу на пол часа выгулять собаку и все 😅

Ничего не ела особого и не меняла в жизни после подсадки. Ходила и на концерты, и спорт, и работа. Это как лотерея. Главное быть спокойной и знать, что не в этот раз, так в следующий все получится.

Делайте так, как вам кажется будет лучше. Кто-то напишет, что вели активный образ жизни и всё ок, кто-то лежал первую неделю (я,например), у каждого своя история. Слушайте себя✨

Я стараюсь стрессов избегать, пресс не напрягать и 90% удаленка. Но ритм такой же, много работы, суета и прочее))

В удачный перенос я вела обычный образ жизни, работала (работа на заводе, на ногах целый день)

Я вела очень активный образ жизни. Вообще ничего не меняла. Ездила да же в поход))) удача. А до этого были пролеты без имплантации,там я лежала и берегла себя

Ничего не меняла. Еле всё что хотела и вела очень активный образ жизни.

Перенос