Заложен нос в 1 триместре

Девочки, sos!

У меня идет 5-6 неделя беременности и 3 дня назад жестко заложило нос и заболело горло. Температуры нет, но очень сильно болит голова, когда заложен нос.

Сама я промывала нос водой с солью, капала Пиносол и Гриппферон, но они мне не особо помогают... От заложенности никак не спасают особенно по ночам. Плюс утром при промывании сопли желтые, а в течение дня прозрачные.

Горло вроде проходит (полощу сода+соль), но как только Пиносол из носа попадает в горло, то начинает горло болеть.

Сегодня была на узи у репродуктолога и он в такой ситуации разрешил только промывать нос солевым раствором или Аква Марисом и при заложенности использовать Називин бэби, горло так же полоскать водой с солью и содой. Пиносол, Гриппферон сказал не использовать. Если хуже буду себя чувствовать, то обратится к терапевту.

Девочки, подскажите пожалуйста, что вам помогало от заложенности носа и если вы использовали Аква Марис, то какой именно (их несколько видов и если брать экстрасильный, то не будет ли вреда звездочке моей и будет ли эффект)?