Бассейн
Активный образ жизниДевушки, подскажите...Кто во время беременности плавал в бассейне и с какого срока? У меня 15 неделя. На УЗИ по результатам все в порядке(тьфу, тьфу, тьфу))), но гинеколог говорит, что ходить с 20 недели. Не пойму почему? У меня протез правого сустава, поправляться нельзя, плавать очень полезно Б, особенно мне. Мой хирург сказал ходить обязательно всю беременность. Так почему с 20 недели, я так и не поняла?...Я уже хожу, через каждые два дня, чувствую себя отлично! Думаю еще на акваэробику ходить по "лайтсу" легкие движения делать...Кто ходил плавал? У кого какие показания к бассейну и еще интересует как долго вы плавали и сколько раз в неделю? Спасибо за ответ😉.
Лардина
Тоже интересует этот вопрос... Сейчас 10 недель и очень хочу в бассейн, т.к. поясница "отваливается" ((( Врач из стационара сказала, что можно ходить на любом сроке, даже полезно. А в ЖК гиня строго запретила, сказала до 20 недель даже и не думать... Я в смятении, кого слушать, оба врача опытные(
22.05.2017
Ответить
Наталия
Я хожу вообще с первых недель. Во время токсикоза ходила нерегулярно, где-то раз в неделю, как были силы. Хотя Г сказала воздержаться от физ нагрузок, но это были какие-то перестраховочные меры, я плавала тихонечко, особо не напрягаясь. Если чувствовала, что живот приходит в тонус, выходила. Это было, как правило, после получаса плавания.
Сейчас стараюсь ходить почаще, 2-3 раза в неделю. На аквааэробику тоже думаю, но пока не ходила
15.05.2017
Ответить
Наталия
Воо, для беременных я бы тоже с удовольствием походила. А у нас на фитнесе только обычная, вот и думаю, все ои упражнения можео выполнять?)
16.05.2017
Ответить
Марина
На фитнесе что обычная?. Я хожу в Фитнес Хаус в бассейн плавать, там все занимаются, движения можно делать только те, которые разрешены беременным в воде.
16.05.2017
Ответить
