Девочки, решила уйти от комплекса витаминов, хочу попить до планового приема у врача витамин Д. В каком виде пьете его Вы?Капли или таблетки?
Лучший ответ
Витамин Д- ЖИРОРАСТВОРИМЫЙ. поэтому логично пить масляный. Смотрите состав- что б было масло+ витамин Д. Лучше в капсулах- при попадании воздуха, как ни крути, жидкость окисляется, деткам в каплях- они капсулу не проглотят, взрослым- в капсулах🤷🏻♀️
Жидкий Детриферол по 4 капли (2 000 единиц), дефицит по анализу. Советую вам тоже посмотреть сперва показатель на данный момент
Пьём всей семьёй аквадетрим, сын 1500 единиц (3 капли), мы с мужем по 4000 (8 капель), после консультации с эндокринологом. В декабре сдавали мы с мужем анализ, у нас было на уровне 20 единиц, пили 5 недель по 14 капель, подняли до 50 единиц, после этого перешли на 8 капель
Мне как-то эндокринолог говорила, что для беременных допускается только водный раствор. Аквадетрим, например
Пастилки))) вообще рада, что нашла такую удобную форму витамина д3 и дозировка у фруттилар оптимальная (2000 ме)
Пью капсулы фортедетрим 4000 утром после завтрака) у меня он в норме, это для поддержки. Муж пьет 10000 по назначению врача, у него дефицит.
Витамин Д3/К2 на масляной основе он лучше всего усваивается организмом , и сама принимаю и сыну даю 2 года ему.
У меня кальций Д3 200МЕ, вчера педиатр сказала, что там маленькая дозировка, лучше в каплях.
5000 в таблетках California Gold Nutrition. Недавно прочла, что обязательно принимать также магний совместно.