Про СИМФИЗИТ

Примерно на середине срока 20-22нед начала чувствовать симптомы симфизитопатии (расхождение лонного сочленения). Врач в ЖК не обаращала внимание на симптомы (иногда болит лобок, боли при перевороте с боку на бок) и на узи не направляла, говорила только: связки тянутся. Я уже смирилась, что это и вправду связки.. Но на 32нед на узи попросила посмотреть расхождение и… оно есть❗️

0,82мм - 1я стадия

Чем черевато?

Расхождение более 1см - ПКС

Если будут ЕР и симфизит разойдется, реабилитация может быть до полугода.. и это постельный режим (как ухаживать за младенцем в это время - хз)

ПРОФИЛАКТИКА

• Не поднимать тяжелое (при первых признаках нежелательно поднимать даже более 2х кг)
• Правильно спать (с подушкой между ног) и правильно вставать с кровати, во избежании болей
• Ходить с бандажом (даже дома)
• Не опираться на одну ногу, когда стоишь. Сидеть ровно, равномерно распределять нагрузку на таз
• Стараться не «раскормить» плод, чтобы не был больше 4кг (хотя тут, конечно, генетика) 😀
• Возможен кратковременный прием кальция (только по назначению врача, т.к он может рано укрепить кости малышу)

Перед беременностью желательно сдать анализ на дефицит кальция и восстановить его, если дефицит есть. Я, к сожалению, этого не сделала, возможно, это помогло бы избежать расхождения.

Симфизит - достаточно частое явление среди беременных, как оказалось. Жаль, не знала о таком до беременности.

Сейчас мне прописали кальций на 2 недели и на 38нед будем снова замерять и принимать решение о способе родоразрешения..

Делитесь своими историями о симфизите и как всё закончилось❤️