Шейный остеохондроз

Мне массаж помогал Невролог сказал: это все от беременности, это не лечиться пока не родите Хотите, открою Вам больничный хоть до 30 недели

в прошлом году 2 раза скоряк себе вызывала, у меня и шейный и грудной остеохондроз, незабываемые ощущения. При беременности почти ничего нельзя, мне помогает только массаж, аппликатор кузнецова и турник. В скорой посоветовали еще пилатес, йогу чтобы растягивать позвонки.

Упражнения с гимнастической палкой - для меня сейчас самое лучшее из области ЛФК. Как раз разминается шейно-воротниковая зона, плечи. Аккуратно, без резких движений. Мази и таблетки - временное решение, уже давно не пользуюсь ничем таким, т.к. время от времени занимаюсь. Сейчас, в свои 35 лет, чувствую себя гораздо лучше, чем в 25 с постоянными головными болями и болями в спине.

Зарядкой спасалась. У меня ещё и грыжи там(( Ну и спецподушка. В теории массаж и мануальщика можно попробовать хороших, если совсем тяжко. Но не знаю насколько они с беременными. Некоторые точно работают

Мне хирург на 30-35 неделе назначал Вольтарен, как обезболивающее при тромбах. Может его попробовать, в инструкции не однозначно написано. У меня то же шейный остеохондроз в Б я с ним научилась, мне ещё по огала тепло в этой зоне, становилось лучше, с массажем опасно в Б.

Мне плаванье очень помогает) Лфк, спорт и самомассаж. Есть массажеры специальные. Успокоительное Валокордин, когда обостряется остеохондроз, а за ним приходят панические атаки. Они всегда взаимосвязаны, как и учащенный пульс в вашем случае. Еще магний принимаю на постоянно основе это для укрепления нервной системы.

Мне неролог сказал, что он у всех после 23 лет и не лечится, я из-за него в обморок падала...

Мне конкретно по поводу сильного болезненного онемения рук с ломотой в локтях и пальцах, суставах, которое началось после 27 недели, сказали - это отеки, а не остеохондроз ваш, мол, так бывает, да, что отеков на ногах нет, а на руках есть, руки меньше и т д. К 35 неделям меньше стало, а на пике прям спать не могла, просыпалась утром от боли и ломоты, чашки еле удержать могла.

Только зарядки и самомассаж, аппликатор. Мне гимнастика Шишонина здорово помогала, когда были обострения, с тех пор их почти нет уже 4 года. Сейчас занимаюсь просто общими упражнениями на все тело, йогой. Таблетки не пила никогда, как-то обошлась зарядка и, хотя тоже немела рука и тд

Остеохондроз "лечится" только ЛФК и физио, в ремиссии постоянные упражнения минимум раз в день.

Мне по моему невролог говорил что беременным можно обезбол пластырь салонпас, уточните в инструкции.Вот сейчас прочла что нельзя

Сама страдаю, никак не могу завершить ГВ. Чтобы нормально пролечиться , вы сейчас в положении особо ничего нельзя. Миорелаксант уж точно, из обезболивающих кроме парацетамола тоже нельзя

Я траумелем мазала. Но лучше всего ежедневная зарядка помогает.